RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp og treninger jeg har deltatt i. Følg meg inn i juniortiden!

Mikro-postplukk (2019-12-15)
Domenica 15 Dicembere 2019
Categoria: Trening
Børsåsen vest, meg, Norge
Postplukk
Del av langtur med Martin. Han startet 1 min før meg. Stor feil til 5.post, eller lett.
Sprintintervall Verdalsøra (2019-12-07)
Sabato 7 Dicembere 2019
Categoria: Trening
Øra/Ørmelen, Paul Sirum, Norge
Sprint
Pga avlyst lørdagsvall ble det sprintvall her hjemme. På kort varsel la Paul en god o-intervall. Løp med Martin. Han startet 30...
Lørdagsvall Baklia (2019-11-30)
Sabato 30 Novembre 2019
Categoria: Trening
Baklidammen, Frol IL, Norge
O-intervall
Betydelig bedre denne gangen. Mye snø, egentlig litt for mye. Alene på 2.draget, ingen hadde samme. Paralellfeil til 2.post der....
Lørdagsvall Granåsen (2019-11-23)
Sabato 23 Novembre 2019
Categoria: Trening
Granåsen, Frol IL/Ufl, Norge
O-intervall
Litt snø i terrenget, men bart i den tetteste skogen. Trist at jeg reiste helt til Trondheim for å ødelegge en god økt. Br...
Lørdagsvall Garnes (2019-11-16)
Sabato 16 Novembre 2019
Categoria: Trening
Garnes, Frol IL, Norge
O-intervall
Bra oppmøte. Har vært forkjølet lenge, men kunne ikke la denne økta gå fra meg. Har ikke løpt skogsorientering siden Blodsli...
Postplukk og linje-O (2019-11-12)
Martedì 12 Novembre 2019
Categoria: Trening
Reinsholm/Øra, meg, Norge
Sprint
Første o-økt siden Blodslitet. Løp i flytfart, men kunne ikke løpe veldig fort på linje-o siden det var litt krevende og mye ...
Blodslitet fellesrunde (2019-10-19)
Sabato 19 Ottobre 2019
Categoria: Konkurranse
Sprinkelet, Fredrikstad SK, Norge
Ultralang|Risultati
Bedre dette enn de to første rundene. Burde ikke løpt rundt haugen til 1.post. Tapte på det. Burde løpt veien lenger og over h...
Blodslitet sløyfer (2019-10-19)
Sabato 19 Ottobre 2019
Categoria: Konkurranse
Sprinkelet, Fredrikstad SK, Norge
Ultralang|Risultati
Katastrofe løp. Løper alt for langt til 1.post. Jeg hadde den korte gaflingen. Kommer tilslutt på den andre 1.posten og leser m...
NM natt (2019-10-17)
Giovedì 17 Ottobre 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Marikollen, Østmarka OK, Norge
Nattorientering|Risultati
Siste NC/NM for sesongen. Fellestart i NM natt. Langt tog inn mot 1.post, plutselig begynte alle å surre rundt. Ingen hadde kontr...
Postplukk og linje i Børsåsen (2019-10-14)
Lunedì 14 Ottobre 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, meg, Norge
Postplukk og linje
Oppvarming før styke. Veldig bra i første sløyfe, bortsett fra mål. Ut av 12.post trodde jeg at jeg krysset den andre stien og...
Natt-o intervall (2019-10-10)
Giovedì 10 Ottobre 2019
Categoria: Trening
Volhaugen, Paul, Norge
O-intervall
O-intervall med Martin og Lars. Kun jeg og Martin som løp hardt. Startet annenhvert drag først med 1 min mellom. Meget dårl...
Downhill Kvindfjellet (2019-10-08)
Martedì 8 Ottobre 2019
Categoria: Trening
Kvindfjellet, meg, Norge
DH
Som sagt er dette kartet fra 80-90-tallet. Løp annenhvert strekk med Martin. Jeg startet. Ingen tydelige skrenter ved 1.post og k...
Postplukk Kvindfjellet (2019-10-08)
Martedì 8 Ottobre 2019
Categoria: Trening
Kvindfjellet, meg, Norge
PP
Del av langtur. Meget fint og nydelig terreng. Kartet er fra 80-90 tallet, men stemmer meget bra på toppen hvor det ikke har skje...
Nattplukk i Børsåsen (2019-10-07)
Lunedì 7 Ottobre 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, meg, Norge
Postplukk
Første gang med lykta siden Jukola. På tide hvis jeg skal hevde meg i NM-natt. Løp dette på vei til styrketrening. Litt å plu...
Hu & Hei 2019 (2019-10-05)
Sabato 5 Ottobre 2019
Categoria: Konkurranse
Bymarka, NTNUI, Norge
Gampeløp|Risultati
Målet på start var egentlig å bare fullføre. Løp ikke snuskeløpet og startet i fellesstarten. I år ventet 2 runder på litt...
JEC-samling #4 Mellomdistanse (2019-10-01)
Martedì 1 Ottobre 2019
Categoria: Trening
Col De La Republique, NOF, Frankrike
Mellom
Nok en rolig økt. Like før økta startet et utrolig kraftig regnvær. Underveis haglet det kraftig også. Paralellfeil til 2.pos...
JEC-samling #3 Sprint (2019-10-01)
Martedì 1 Ottobre 2019
Categoria: Trening
Saint Genest Malifaux, NOF, Frankrike
Sprint
Løp rolig. Veldig kjedelig område. Ny bygning til 3.post og kunne ikke kutte svingen.
JEC-samling #2 Downhill (2019-09-30)
Lunedì 30 Settembre 2019
Categoria: Trening
De Gimel Aux Confins, NOF, Frankrike
DH
Tragisk start. Litt ymse kart til tider. Vegetasjonen til 4.post stemte ikke helt. Ellers var det mange dårlige retninger.
JEC-samling #1 Multiteknikk (2019-09-30)
Lunedì 30 Settembre 2019
Categoria: Trening
Le Mont Chaussitre, NOF, Frankrike
Multiteknikk
Første økt på samling etter JEC. Ganske bra o-teknisk, men unntak av av korridoren og 21.post. Morsomt terreng.
JEC relay (2019-09-29)
Domenica 29 Settembre 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Vesseaux, JEC, Frankrike
Stafett, frazione 1.|Risultati
Fikk tildelt 1.etappe på 3.laget til Norge. En god mulighet ti revansje etter 1.etappen på Eyoc som ikke gikk så bra. Kom l...
JEC long (2019-09-28)
Sabato 28 Settembre 2019
Categoria: Viktige konkurranser
La Croix de Bauzon, JEC, Frankrike
Langdistanse|Risultati
Før starte var jeg innstilt på å løpe mye rundt på sti og det ble det. Dårlig valg til 1.post. Tapte nesten 1 min. Burde lø...
JEC sprint (2019-09-27)
Venerdì 27 Settembre 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Ruoms, JEC, Frankrike
Sprint|Risultati
Veldig varmt, men taklet det bra. Var innstilt på trange gater og smug. Men det ble noe helt annet. Falske gjerder og idrettsanle...
Model event Vogüè del 2 (2019-09-27)
Venerdì 27 Settembre 2019
Categoria: Trening
Vogüè, JEC/meg, Frankrike
Sprint
Snudde kartet og fortsatte på starttrekanten. Holdt på å løpe feil inn til sistepost, men redda meg inn ved å lese postbeskri...
Model event Vogüè del 1 (2019-09-27)
Venerdì 27 Settembre 2019
Categoria: Trening
Vogüè, JEC/meg, Frankrike
Sprint
Rolig økt før frokost. La løypa i går. Kartbytte midt i økta. Hodemist til 2.post. Stemplet i gata for tidlig.
Model event JEC sprint del 2 (2019-09-26)
Giovedì 26 Settembre 2019
Categoria: Trening
Lanas, NOF, Frankrike
Sprint
"Kartbytte", snudde kartet. God flyt.
Model event JEC sprint del 1 (2019-09-26)
Giovedì 26 Settembre 2019
Categoria: Trening
Lanas, NOF, Frankrike
Sprint
Rolig sprint. Morro omdåde. Trange smug og intens orientering til tider. Til 2.post var det en gravemaskin som arbeidet ved et gu...
Model event JEC skog (2019-09-26)
Giovedì 26 Settembre 2019
Categoria: Trening
Le Serre de Vignobre, NOF, Frankrike
Model event
Rått terreng. Livsfarlig noen steder i de bratteste skråningene. Bra o-teknisk. Teste ut litt forskjellig. Mye busker og dritt s...
NM juniorstafett (2019-09-22)
Domenica 22 Settembre 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Garnes, Verdal OK, Norge
Stafett, frazione 2.|Risultati
Løp på mikslag med Trollelg og Anders Haugskott på 1.etappe, og Steinkjer OK med Jørgen Rannem Halse på 3.etappen. Anders lø...
NM knockout-sprint finale (2019-09-21)
Sabato 21 Settembre 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Verdalsøra, Verdal OK, Norge
Knockout-sprint|Risultati
Ugaflet fellesstart i finalen. Alle løper stort sett egentlig i en stor gruppe i starten. På arena er alle innen 7 sek og je...
NM knockout-sprint semifinale (2019-09-21)
Sabato 21 Settembre 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Verdalsøra, Verdal OK, Norge
Knockout-sprint|Risultati
Fellesstart med tøft heat. Runners choice var det også. Det var 2-4.post. Usikker på hva som var best. Var mange sek bak på 4....
NM knockout-sprint prolog (2019-09-21)
Sabato 21 Settembre 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Verdalsøra, Verdal OK, Norge
Knockout-sprint|Risultati
Nesten 60 stk på start og 30 stk kommer videre til semifinale. Løp kontrolert og pusha ikke noe. Bra fart hadde jeg da. Delt 9.p...
NC sprint (2019-09-20)
Venerdì 20 Settembre 2019
Categoria: Konkurranse
Ørmelen/Verdalsøra, Verdal OK, Norge
Sprint|Risultati
Endelig er helga her! NM helg i Verdal. Umiddelbar følelse i mål var at jeg hadde gjort et bra løp uten noen feil. Jeg følt br...
O-sjuer nr.10 (2019-09-18)
Mercoledì 18 Settembre 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Momarka, Frol IL, Norge
Sprint|Risultati
Hadde kun joggsko, håpet på en løype på asfaltunderlag. Men det var mest skog. Så tapte en del til på dårlig feste. Tap...
Kretstrening sprint - Veivalg (2019-09-17)
Martedì 17 Settembre 2019
Categoria: Trening
Momarka, Frol IL/Lars, Norge
Sprint
Løp rolig. Tapte mange minutter til 3.post. For det første valgte jeg feil veivalg. Og for det andre så jeg ikke at det var oli...
Kretstrening sprint - Karthusk (2019-09-17)
Martedì 17 Settembre 2019
Categoria: Trening
Momarka, Frol IL/Lars, Norge
Sprint
Løp med Martin VS. Løp to og to poster hver. Jeg startet med karthusk på de to første. Så leste han på 3. og 4.post mens jeg...
NM stafett (2019-09-15)
Domenica 15 Settembre 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Vindoren, OL Tønsberg og omeng, Norge
Stafett, frazione 3.|Risultati
Løp ut som nr.15. Alene. Mister kontrollen til 1.post. Bom på over 1 min. Bra til 2.post. Veldig bra fra 2.post og til og me...
NM mellomdistanse (2019-09-14)
Sabato 14 Settembre 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Tjøme, OL Tønsberg og omeng, Norge
Mellomdistanse|Risultati
Etter ei økt med godfølelse i går og litt peptalk og litt studering av kart var jeg klar for det som ventet. Traff akkurat på ...
NM-trening Nøtterøy (2019-09-13)
Venerdì 13 Settembre 2019
Categoria: Trening
Nøtterøy sydøst, OTO, Norge
Mellom
Trening i relevant terreng til NM mellom finalen. Løp meget rolig. Nesten ikke merkebånd å se på postene. Så ikke noe på...
NM langdistanse (2019-09-12)
Giovedì 12 Settembre 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Vindoren, OL Tønsberg og omeng, Norge
Langdistanse|Risultati
Hadde sett frem til denne langdistansen. Tenkte terrenget skulle passe meg bra og at dette skulle bli bra. Var klar på oppgavene ...
Tour de Trondheim mellom- Direkte A (2019-09-08)
Domenica 8 Settembre 2019
Categoria: Konkurranse
Gråkallen, NTNUI Orientering, Norge
Mellomdistanse|Risultati
Meldet meg på, på arena siden jeg uansett skulle løpe i dag. Løp rolig, men ganske høy puls i det tunge terrenget. Burde ...
Tour de Trondheim sprint (2019-09-06)
Venerdì 6 Settembre 2019
Categoria: Konkurranse
Rosenborg, NTNUI orientering, Norge
Sprint|Risultati
Beklager dårlig bildekvalitet. Veldig dårlig løp, fullt forvirra ut fra start. Husker ikke hva jeg tenkte, men tapte over 20 se...
O-sjuer nr.9 (2019-09-04)
Mercoledì 4 Settembre 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Huldertjønna, Frol IL, Norge
Treningsløp
Løp rolig. Mye gamp. 4.post var plasser litt feil, en kurve høyere opp. Absolutt ikke helt med da jeg løp stien rundt til 5.pos...
Hardøkt med langstrekk (2019-09-03)
Martedì 3 Settembre 2019
Categoria: Trening
Vulusjøen, Paul, Norge
Langstrekk
Løp to drag. 1-6 og 7-mål. Pause fra 6-7. Varmet opp til 1.post. Slo tåa på nytt i dag under fotball på skolen, samme som und...
Sprintliga heatfinaler (2019-09-01)
Domenica 1 Settembre 2019
Categoria: Konkurranse
Ranheim, Nidarøst OK, Norge
Sprint|Risultati
Ble med på løpet med tanke på NM-knockoutsprint i Verdal om noen uker. Heatfinaler på bakgrunn av gårsdagens løp, men jeg l...
KM mellomdistanse (2019-08-31)
Sabato 31 Agosto 2019
Categoria: Konkurranse
Bjørgan, Grong IL, Norge
Mellomdistanse|Risultati
Bra løp i et terreng jeg ikke har løpt i før. Alltid gøy det! Ekstremt tungt i skrålia. Flere småfeil der. Hørte bekken...
Midt-Norsk Mesterskap stafett (2019-08-25)
Domenica 25 Agosto 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Selbuskogen, Stjørdals-Blink Orientering, Norge
Stafett, frazione 2.|Risultati
Ble satt på 2.etappe på 1.laget, noe jeg gledet meg til. Kjente jeg var sliten i kroppen, men det funka fint under oppvarmingen....
Midt-Norsk Mesterskap langdistanse (2019-08-24)
Sabato 24 Agosto 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Selbuskogen, Stjørdals-Blink Orientering, Norge
Langdistanse|Risultati
Bra løp. Mye mer hogst i dalen før 2.post enn kartet sier. Hadde beste strekktid, så litt vanskelig å si noe om tidstap. Men v...
Midt-Norsk Mesterskap sprint (2019-08-23)
Venerdì 23 Agosto 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Stjørdal , Stjørdals-Blink Orientering, Norge
Sprint|Risultati
Forvirra ut fra start. Tapte 5 sek på nøling. Ikke beste veivalg til 4.post, men best i klassen min likevell. Tapte 5 sek ut av ...
Postplukk i Børsåsen nordøst (2019-08-22)
Giovedì 22 Agosto 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, meg, Norge
Postplukk
Meget stygt terreng. Vegitasjonen ved 2.post tror jeg ikke stemte i det hele tatt nå. Feil Stein på 4.post, merket det var noe r...
O-sjuer nr.8 (2019-08-21)
Mercoledì 21 Agosto 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Storåsen, Frol IL, Norge
Treningsløp|Risultati
Løp rolig. Kjemping mot terrenget hele veien. Var lei av det grønne til 11.post og ombestemte meg, noe jeg ikke burde gjort. Lø...
Lagkonkurranse i Blommen (2019-08-20)
Martedì 20 Agosto 2019
Categoria: Trening
Blommen, Kretslaget/Verdal OK, Norge
Lagkonkurranse
Vi startet ut vestover. 5 oppgaveposter og tror laget vårt scorte dårligs på samtlige stasjoner. Jeg begynte å orientere til 4...
Langstrekk på Furuhevilen (2019-08-19)
Lunedì 19 Agosto 2019
Categoria: Trening
Furuhevilen, meg, Norge
Langtur
Meget fint område og kartet tror jeg er fra 80-tallet en gang. Stemte veldig bra med unntak av stiene. Terrenget var helt fantast...
O-tramp Skallbekken (2019-08-18)
Domenica 18 Agosto 2019
Categoria: Trening
Skallbekken, Frol IL, Norge
Tur-O
Løp rolig. Fulgte ikke med på kartet i starten da jeg var for opptatt av å jage noen sauer langs stien. Den fortsatte uten at d...
NC-lang fellesstart (2019-08-16)
Venerdì 16 Agosto 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Mørk golfbane, WOC2019, Norge
Fellesstart lang|Risultati
Fellesstart med nesten 90 stk på start. Vi visste ingenting om type gafling eller ikke. Hadde tenkt meg til at det ble sommerfulg...
WOC publikumsløp mellom (2019-08-14)
Mercoledì 14 Agosto 2019
Categoria: Konkurranse
Mørk golfbane, WOC2019, Norge
Mellomdistanse|Risultati
Startet bra fram til 3.post, men hele ryggen før posten synes jeg så åpen ut. Løp mot der den så mest åpen ut. Hadde egentli...
NC-mellom Knatterudfjellet (2019-08-13)
Martedì 13 Agosto 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Knatterudfjellet, WOC2019, Norge
Mellomdistanse|Risultati
Startet sent og kun 1 min mellom hver start. Ok til 1.post. Planen er å holde høyden og terrenget til 2.post. Glemmer det he...
WOC publikumsløp sprint (2019-08-12)
Lunedì 12 Agosto 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Sarpsborg sentrum, WOC, Norge
Sprint|Risultati
Ble eveldig overrasket da jeg så at det kun var 11 poster. Veldig rar løypelegging, litt veivalg, men ikke noe teknisk. Kun løp...
O-tramp Børsåsen (2019-08-10)
Sabato 10 Agosto 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, Frol IL, Norge
Tur-O
Startet med 6.post og avsluttet med 5.post.
Treningsløp Tromsdalen (2019-08-07)
Mercoledì 7 Agosto 2019
Categoria: Trening
Tromsdalen, Verdal OK, Norge
Mellom|Risultati
Løp rolig. Morsomt område, ulikt mye annet i nærheten. Ganske gammelt, men litt oppdatert siden 2004. 40 sek bom på 1.post...
Mor-o løp (2019-08-06)
Martedì 6 Agosto 2019
Categoria: Trening
Tynset, Tynset IF, Norge
Mor-o
Fellesstart med ledere og trenere. Mye knuffing på postene der det var leting. Det vi visste var at posten var i ringen og at kod...
HL-sprint H16 rerun (2019-08-04)
Domenica 4 Agosto 2019
Categoria: Trening
Tynsetby'n, Tynset IF orientering, Norge
Sprint|Risultati
Løp etter premiesermonien. Nok en fin mulighet til en god hardøkt. Meget bra gjennomført. Små feil på 5-10 sek noen steder. T...
Prøveløping HL-lang H16 (2019-08-03)
Sabato 3 Agosto 2019
Categoria: Trening
Ripan, Tynset TF, Norge
Langdistanse|Risultati
Prøveløp før alle hadde kommet seg til arena. Startet ca kl 8.00. Litt kaldt. Meget god mulighet til å få en god hardøkt. ...
Trening Svarttjønna (2019-08-02)
Venerdì 2 Agosto 2019
Categoria: Trening
Svarttjønna, Treningspakke nordøsterdal, Norge
Fortrening
Dette var tragisk. Trolig ikke noe merkebånd på 13.post. Var der første gangen uten å se noe. Bestemte jeg der for å finne de...
Kretstrening sprint (2019-07-31)
Mercoledì 31 Luglio 2019
Categoria: Trening
Straumen, Verdal OK, Norge
Sprint
Løp også dette som hardøkt. Meget lenge siden siste hardøkt sprintorientering. Det var uttaksløp på Røros. Gira på å få ...
Kretstrening mellomdistanse (2019-07-29)
Lunedì 29 Luglio 2019
Categoria: Trening
Ramsåsen, Verdal OK, Norge
Mellom
Løp som hardøkt. Starter bra og kommer inn i en god flyt. Mye vindfall til 5.post og må runde en del inn i posten spesielt ...
Postplukk på snaufjell (2019-07-29)
Lunedì 29 Luglio 2019
Categoria: Trening
Hårskallen, meg, Norge
Postplukk
Gåtur til Skalltjønna for å bade og spise lunsj. Benyttet muligheten til nydelig orientering på snaufjellet. Kartet er ikke sy...
Del av langtur (2019-07-28)
Domenica 28 Luglio 2019
Categoria: Trening
Banmyra, meg, Norge
Vanlig løype
Løp dette som del av en langtur. Ekstremt tungt i varmen. Veldig treig km-tid, men ikke spesilet fint terreng eller løype. Hogst...
Sprinttrening Røstad/Hegle (2019-07-27)
Sabato 27 Luglio 2019
Categoria: Trening
Levanger, meg, Norge
Sprint
Rolig økt om morgenen før varmen inntok ordentlig. En økt jeg la i vinter tror jeg. Kjent i område og gikk bra o-teknisk. En d...
Langtur på autogenerert kart (2019-07-24)
Mercoledì 24 Luglio 2019
Categoria: Andre kart
Holderen, meg, Norge/Sverige
Autogenerert kart
Andre økt på kart på turen. Var her også litt nervøs for å treffe på bjørn. Visste at det fantes i område og var litt red...
Postplukk på autogenerert kart (2019-07-23)
Martedì 23 Luglio 2019
Categoria: Andre kart
Holderen, meg, Norge
Autogenerert kart
Hadde laget et kart ved hjelp av karttapullautin et par uker før vi dro på fisketur. Hadde sett på norgeskart og tegnet inn de ...
Karolinerspretten (2019-07-20)
Sabato 20 Luglio 2019
Categoria: Konkurranse
Pikhaugan-Fiskåa, NTNUI/Wing OK, Norge
Langdistanse|Risultati
Jubileumsløp 300 år etter karolinerne skulle angripe Trondheim. På hjemturen gikk de over Tydalsfjellene og de frøys ihjel. L...
Sprinttrening med innslag av linje-o (2019-07-17)
Mercoledì 17 Luglio 2019
Categoria: Trening
Steinkjer/Guldbergaunet, meg, Norge
Sprint
Tok et kart fra broren min. Ble brukt til en HL-samling i vår. Tegnet på noen ekstra sløyfer. Generelt var kartet bra, men det ...
Sprinttrening Kalvskinnet (2019-07-15)
Lunedì 15 Luglio 2019
Categoria: Trening
Kalvskinnet, meg, Norge
Sprint
Benyttet muligheten til å løpe sprint da vi var på bytur i Trondheim. Kart fra 2013 og noe var forandret. Løp i flytfart. Hele...
Elvberget karttapullautin (2019-07-11)
Giovedì 11 Luglio 2019
Categoria: Andre kart
Elvberget, meg, Norge
Autogenerert kart
Første test av karttapullautin etter mye prøving og feiling. Et lite område 3 km hjemmefra. Holder på å prøve å få det oca...
Postplukk Banmyra (2019-07-09)
Martedì 9 Luglio 2019
Categoria: Trening
Banmyra vest, meg, Norge
Postplukk
Første tur hjemme etter ei stund på ferie. La løypa kjapt for jeg dro. Ok teknisk. Fysisk var jeg litt skral. Hadde vært to da...
5-days of Italy, dag 5 (2019-07-04)
Giovedì 4 Luglio 2019
Categoria: Konkurranse
Padola, 5-days of Italy, Italia
Mellomdistanse|Risultati
Bra løp. Dårlig parti 1-4 post og taper totalt 50 sek. Meget fornøyd med 6.post hvor jeg har beste strekktid med 47 sekunder. N...
5-days of Italy, dag 4 (2019-07-03)
Mercoledì 3 Luglio 2019
Categoria: Konkurranse
Padola Valgrande, 5-days of Italy, Italia
Mellomdistanse|Risultati
Eget karttegn for vindfall i dag. De var ganske fine å orientere på. Starter bra de to første postene. Orienterer kartet he...
5-days of Italy, dag 3 (2019-07-02)
Martedì 2 Luglio 2019
Categoria: Konkurranse
Misurina, 5-days of Italy, Italia
Lang mellomdistanse|Risultati
Endlig et bra løp. 40 sekunder tap til 6.post, og dårlig gjennomført 7.post. Gikk også et minutt på 10.post. Begynte å lete ...
EYOC relay (2019-06-29)
Sabato 29 Giungo 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Starina, EYOC 2019, Hviterussland
Stafett, frazione 1.|Risultati
Ser nå at jeg har glemt å legge ut konkurransene fra EYOC. Løp 1.etappe. Løp bra i starten. Så bommet jeg over 2 min på 4.po...
EYOC long (2019-06-28)
Venerdì 28 Giungo 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Sapotskin, EYOC 2019, Hviterussland
Langdistanse|Risultati
En av de verste løpene jeg har løp noen gang. Startet med nesten 5 min bom på 1.post, så 9 min på 2.post. Det var fullt av fo...
Model event EYOC (2019-06-27)
Giovedì 27 Giungo 2019
Categoria: Trening
Grodna, EYOC, Hviterussland
Model event
Første møte med terrenget. Føltes veldig grønt. Mye dårlige kompassfeil, spesielt ut av 35.post. Stoppet opp i 10-15 min i st...
Momentløype Oppdal (2019-06-24)
Lunedì 24 Giungo 2019
Categoria: Trening
Oppdal sentrum, Niklas Profors/Kretslaget, Norge
Sprint
Siste økt på samling. Det var touchfree-enheter. Løp i flytfart. Kjempeopplegg. Godt fornøyd med unntak av første linje-o. De...
Annenhver med Fredrik (2019-06-23)
Domenica 23 Giungo 2019
Categoria: Trening
Oppdal, Kretslaget, Norge
Sprint
Løp med Fredrik. Vi hadde halve løype på hvert vårt kart. Han startet, og jeg skulle overta og orientere til min post da han v...
Oppdal 2-dagers, dag 2 (2019-06-23)
Domenica 23 Giungo 2019
Categoria: Konkurranse
Oppdal, Freidig, Norge
Mellom|Risultati
Innstilt på å løpe kontrolert og prøve å bli venn med kompasset. Taper 45 sek de to første postene. Dårlig etter veien til ...
Opppdal 2-dagers, dag 1 (2019-06-22)
Sabato 22 Giungo 2019
Categoria: Konkurranse
Oppdal, Freidig , Norge
Mellom|Risultati
Ekstremt mye bom. 6-7 min bom på 3-5 post. Stoler ikke på kompasset og blir ikke venn med det.
Mellomdistanse Leksdalen (2019-06-20)
Giovedì 20 Giungo 2019
Categoria: Trening
Leksdalen, Lars, Norge
Mellomdistanse
Ny økt i Leksdalen. Denne gangen var kartet laget ved hjelp av karttapulautin. Fint å se vegitasjon i tillegg. Mye bedre denne g...
O-sjuer nr.6 (2019-06-19)
Mercoledì 19 Giungo 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Vulusjøen, Frol IL, Norge
Treningsløp|Risultati
Hadde tenkt å få dette som ei fin hardøkt. Kroppen har holdt seg frisk etter Jukola så det er bra. Starter bra de fire fø...
Jukola 2019 (2019-06-15)
Sabato 15 Giungo 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Kangasala, Jukola, Finland
Stafett, frazione 3.|Risultati
Martin løp veldig bra på 1.etappe og det samme gjorde Carl Petter. Løp ut nr.75. Løper ut sammen med NTNUI 3 og vi holder samm...
Model event (2019-06-14)
Venerdì 14 Giungo 2019
Categoria: Trening
Kangasala, Jukola, Finland
Model event
Nok en økt med godfølelse. Godt fornøyd med unntak av 9. og 10.post. Paralellfeil begge deler. Så ikke den gule stripa ved hog...
Nattsløyfer Majaalahti (2019-06-13)
Giovedì 13 Giungo 2019
Categoria: Trening
Majaalahti, Precamp, Finland
Natt
Løp delvis med Lars og Martin den første sløyfa. Liten pause på 1 min ved neste start. Lite å plukke på og fikk en god føle...
Gaflet fellesstart  (2019-06-13)
Giovedì 13 Giungo 2019
Categoria: Trening
Kaukavuori, Precamp, Finland
Fellesstart
Fellesstart. Tungt fysisk og hang ikke med lenge, mistet synet av de til 3.post. Massebom til 2.post hvor heller ikke jeg fulgte m...
Introøkt Jukola (2019-06-12)
Mercoledì 12 Giungo 2019
Categoria: Trening
Rutakorpi, Precamp, Finland
Natt
Første møte med terrenget. Løp denne som nattøkt etter reisedagen. Mange tråkk. En del feil, men fin økt med mye lærdom om ...
Vanlig løype Aunåsen (2019-06-10)
Lunedì 10 Giungo 2019
Categoria: Trening
Okkenhaug, meg, Norge
Trening
Løp denne etterpå istede. Var litt redd for å treffe på elg og det gjorde jeg også mot slutten på denne løypa. Det var plan...
Ravine Stubbmodalen (2019-06-10)
Lunedì 10 Giungo 2019
Categoria: Trening
Stubbmodalen, Meg, Norge
Ravine
Irritert over dagens første økt. Klarte å løpe opp på feil rygg til 3.post. Tenkte å løpe to slike løyper, men det ble med...
Kurveorientering Leksdal (2019-06-10)
Lunedì 10 Giungo 2019
Categoria: Trening
Leksdalen, Lars, Norge
Ravine
Dette er nok DEN dårligste økta jeg har løpt på lenge. Dro ut sammen med Lars og Martin for litt trening i EYOC-relevant terre...
Gaflet fellesstart (2019-06-08)
Sabato 8 Giungo 2019
Categoria: Konkurranse
Remarka, Frol IL/Yngve, Norge
Langdistanse
Fellesstart med mange gode folk. 10-15 stk. Mye gafling på løype. Mye kjemping mot skogen i starten. Blir alene etter 3.post. 20...
Kurve Langåselva (2019-06-06)
Giovedì 6 Giungo 2019
Categoria: Trening
Langåselva, Stian/Paul, Norge
Kurve-O
Løp denne rett etterpå. Godt fornøyd med unntak av 2. og 5.post. Det ble bad i Langåsdammen etterpå. Må til det i 30 grader.
Annenhver med Martin (2019-06-06)
Giovedì 6 Giungo 2019
Categoria: Trening
Køltjønna, Stian/Paul, Norge
Innlesing
Har løpt en slik type økt før i samme området. Her: http://www.langtur.net/show_map.php?user=Tobias&map=3592. Løp med Martin....
Bygdakamp nr.4  (2019-06-05)
Mercoledì 5 Giungo 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Lundsbustaden, OK Skøynar, Norge
Treningsløp|Risultati
Jogga igjennom. Nøt kveldssola og det fine terrenget. Ikke spesielt vanskelig orientering, så lenge man har kontroll på myrene ...
Kurve-O i Banmyra (2019-06-03)
Lunedì 3 Giungo 2019
Categoria: Trening
Banmyra øst, meg, Norge
Kurve
Løp rolig. Har hatt denne liggende siden i fjor vinter. Mye av skogen er tett og generelt er østsiden av Banmyra grønn og tett ...
Uttaksløp/NC-mellom Os (2019-06-02)
Domenica 2 Giungo 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Nørdalen, Os IL, Norge
Mellomdistanse|Risultati
Et ok teknisk løp. Godt fornøyd etter målgang, men det var noen veivalg jeg kunne gjort bedre. Åpner sikkert og holder meg...
Uttaksløp/NC-lang Os (2019-06-01)
Sabato 1 Giungo 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Nørdalen/Hummelfoten, Os IL, Norge
Langtistanse|Risultati
Hadde gledet meg til denne langdistansen i nydelig terreng. Startet på verst mulig vis. Bom på litt over 1 min. Klarte ikke ...
Uttaksløp/NC-sprint Røros (2019-05-31)
Venerdì 31 Maggio 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Røros, Røros IL, Norge
Sprint|Risultati
Startet bra. Tenkte å være smart og fortsette rett frem til 5.post, men tapte noen sekunder der. Feil veivalg til 8.post. Så ik...
O-sjuer nr.4 (2019-05-29)
Mercoledì 29 Maggio 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Gjeldsåsen, Frol IL, Norge
Treningsløp
Løp rolig. Det hadde kommet mye snø og det ble sleip noen plasser. Godt fornøyd med de fleste retningene. Liten sving til 4.pos...
O-intervall langrelevant (2019-05-28)
Martedì 28 Maggio 2019
Categoria: Trening
Ramsåsen, Paul Sirum, Norge
O-intervall
Løp denne på 1:15 000. Det var bånd på denne. Glemte det på 3.post og fikk en mp. Bra rettning mot 2.post, men så en lysnin...
O-intervall mellomrelevant (2019-05-28)
Martedì 28 Maggio 2019
Categoria: Trening
Ramsåsen, Paul Sirum, Norge
O-intervall
Bra økt. Disse dragene løp vi på 1:10 000. 10 sek sving inn i 3.post. 40 sek til 4.post. Litt påvirket av Paul der. Kom litt l...
Postplukk Volhaugen (2019-05-27)
Lunedì 27 Maggio 2019
Categoria: Trening
Volhaugen, Kurt Ove/Verdal Vgs, Norge
Postplukk
Rusten teknikk etter mye sprint i det siste. Sklir alltid ut til høyre på kompasskurs. Litt dårlig kart på østsiden av veien....
NM-sprint finale (2019-05-25)
Sabato 25 Maggio 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Nydalen, Nydalen SK, Norge
Sprint|Risultati
Bra fram til passering. Feil veivalg til 3.post. Tapte over 10 sek. Til 14.post så jeg ikke åpningen mellom buskene i virkelighe...
NM-sprint kvalifisering (2019-05-25)
Sabato 25 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Nydalen, Nydalen SK, Norge
Sprint|Risultati
Bra kvalik med noen feil. Vant faktisk heatet med 46 sek. Pressa på, men ga ikke maks. Tapte nesten 15 sek til 7.post. Så ikke i...
Oslo City Cup #2 gjennomløping (2019-05-24)
Venerdì 24 Maggio 2019
Categoria: Trening
Godlia, Meg, Norge
Sprint
Løp sammen med Håvard Veie. Kun 5 min unna der vi bodde. Det var fin trening før NM-sprint. Mp på 12.post, ellers godt gjennom...
Bygdakamp/O-sjuer nr.3 (2019-05-22)
Mercoledì 22 Maggio 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Køltjønna, Frol IL, Norge
Mellom|Risultati
Løp rolig med tanke på NM-sprint i helga. Bra fart likevell, det er jo ganske fint terreng. Taper 20 sek inn i 2.post. Det var l...
Hardøkt sprint del 2 (2019-05-21)
Martedì 21 Maggio 2019
Categoria: Trening
Staup/Breidablikktunet, Paul Sirum, Norge
Sprint
Del 2 etter kartbytte. Burdet løpt via 4.post til 3.post. Usikker på veivalget til 5.post. Mulig det er bedre å løpe høyre et...
Hardøkt sprint del 1 (2019-05-21)
Martedì 21 Maggio 2019
Categoria: Trening
Staup, Paul Sirum, Norge
Sprint
Herlig opplegg av Paul. Han hadde ordnet alt akkurat som om det skulle være konkurranse. Det var jeg og Håvard Veie som løp. No...
Knockout-sprint finale (2019-05-19)
Domenica 19 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Vinne skole, Verdal OK, Norge
Sprint|Risultati
Finale med gode gutter. Denne var helt rak og alle hadde samme løype. Det går fort fra start og jeg kommer bort i Mattis Holt og...
Knockout-sprint semifinale (2019-05-19)
Domenica 19 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Vinne skole, Verdal OK, Norge
Sprint|Risultati
Tre heat fra 17-49 år. Løp i heat 2. Tenkte først at det ble hardt å komme til finalen. Da starten gikk lå jeg plutselig før...
KM-sprint (2019-05-19)
Domenica 19 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Vinne, Verdal OK, Norge
Sprint|Risultati
KM-sprint for Nord og Sør-Trøndelag. Dette var prolog til knockout-sprinten etterpå. Holdt på å løpe forbi 3.post og inn...
Freidigstafetten (2019-05-18)
Sabato 18 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Trolla, Freidig , Norge
Stafett, frazione 1.|Risultati
Morsomt med første etappe. Veldig bra fram til 5.post. Taper 15 sek til 6.post. Tenker først å løpe rett på til 7.post. Finne...
O-sjuer nr.2 (2019-05-15)
Mercoledì 15 Maggio 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Banmyra, Frol IL, Norge
Treningsløp|Risultati
Godkjent løp. Ingen store feil, men flere små. Halvveis førstepost med en sving midt på. Trodde jeg så høydepunktet inn ...
NM-ultralang (2019-05-12)
Domenica 12 Maggio 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Botngård, Bjugn IL/Wing OK, Norge
Ultralang|Risultati
Endelig NM-ultra! Ett av vårens høydepunkt. Viste jeg kom til å holde distansen ganske bra. Så var ikke redd for å gå helt ...
NC mellomdistanse  (2019-05-11)
Sabato 11 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Tjønnstua, Wing OK/Bjugn IL, Norge
Mellom|Risultati
Hadde gledet meg til helga og viste at terrenget var åpent og fint og det var viktig å se langt fram. Er imponert selv over ...
TA-sprint finale Binde (2019-05-09)
Giovedì 9 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Binde, Steinkjer OK, Norge
Skogssprint|Risultati
Siste hardøkt før helga. Starten var flytte litt pga trøbbel med grunneier. Taper litt over 5 sek til 2.post. 4.post var el...
Bygdakamp nr.2 (2019-05-08)
Mercoledì 8 Maggio 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Blommen, Verdal OK, Norge
Treningsløp|Risultati
Løp rolig. Kartfila jeg har er litt eldre enn kartet vi løp med. Bra de tre første postene. Bra trase opp til stien ut av 3...
Domenica 5 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Frigården, Stjørdals-Blink Orientering, Norge
Forkortet langdistanse|Risultati
Enda verre vær i år enn fjor. Da regnet det hele tiden. I år snødde det konstant! Lå sikkert 5-10 cm snø på bakken. Ble isk...
Semi-langstrekk Volhaugen  (2019-05-03)
Venerdì 3 Maggio 2019
Categoria: Trening
Volhaugen, meg, Norge
Semi-langstrekk
Terrenget var helt bart, med unntak av noen plasser i skogen med et par cm snø som kom i går. Fint område med litt varierende o...
TA-sprint 4 Ekne (2019-05-02)
Giovedì 2 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Ekne, OK Skøynar, Norge
Sprint|Risultati
Ganske løpsbetont sprint.Tapte 10 sek til 6.post. Det raskeste tror jeg er å løpe veien og snu og løpe tilbake. Tapte også 10...
Blåveisløpet (2019-05-01)
Mercoledì 1 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Børsåsen, Frol IL, Norge
Mellomdistanse|Risultati
Faktisk første gang på 3 år jeg løp Blåveisløpet. I fjor krasja det med 10mila og året før det gikk jeg med skadet fot. Go...
10MILA Glimåkra (2019-04-27)
Sabato 27 Aprile 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Östra Göinge, 10mila, Sverige
Stafett, frazione 5|Risultati
Hadde gledet meg lenge og var klar på mine oppgaver og var ikke nervøs. Ganske spent og fikk ikke sove mye kvelden før. Da ...
Tio-precamp #5 Nattfellesstert (2019-04-26)
Venerdì 26 Aprile 2019
Categoria: Trening
Glimåkra, 10mila, Sverige
Nattfellesstart
Startet sammen med mange andre frolløpere. Vi hadde ganske forskellige løyper, men noen av de samme postene. Blir med Ulf på en...
Tio-precamp #4 Kullaskogen (2019-04-26)
Venerdì 26 Aprile 2019
Categoria: Trening
Kullaskogen, 10mila, Sverige
O-teknisk
Målet for økta var å bli venn med kompasset og bruke det hele tidne. Hadde en annen 5.post enn den på kartet her. De første 5...
Tio-precamp #3 Hard nattøkt (2019-04-25)
Giovedì 25 Aprile 2019
Categoria: Trening
Tågaröd Ö, 10mila, Sverige
Natt
Løp første drag som oppvarming. Så løp vi to og to drag sammen. Så det ble en pause. Kort oppsumert: fiasko.
Tio-precamp #2 (2019-04-25)
Giovedì 25 Aprile 2019
Categoria: Trening
Glimåkra södra, 10mila tp, Sverige
Mellomdistanse
Elendig o-tekinsk. Bom på 1, 2, 3, 4, (6), dårlig midtveis til 7, bom på 8 og 11.post. Til 10.post så jeg en slage/orm for fø...
Tio-precamp #1 (2019-04-24)
Mercoledì 24 Aprile 2019
Categoria: Trening
Tågaröd S, 10mila tp, Sverige
Første møte med terrenget. Ok teknisk. Et par bommer. Helt annen vegitasjonstegning her enn hjemme.
Klypeløp med kretslaget (2019-04-23)
Martedì 23 Aprile 2019
Categoria: Trening
Blommen, Kretslaget/Verdal OK, Norge
Klype-O
Hadde aldri løpt klype-O før, men viste om konseptet. Fellesstert med ca 15 stk. Fikk 3. klypa på 1.post. 1.klype på 3, 6, 7 o...
Påskeløp Blommen (2019-04-22)
Lunedì 22 Aprile 2019
Categoria: Konkurranse
Blommen, Verdal OK, Norge
Kort mellomdistanse|Risultati
Hadde egentlig tenkt å løpe rolig, men ettersom det var så kort så ble det det litt fort. Tapte nok over 20 sek på å lø...
O-tramp Køltjønna (2019-04-21)
Domenica 21 Aprile 2019
Categoria: Trening
Køltjønna, Frol IL/meg, Norge
O-tramp
Tok o-tramppostene som jeg la inn i en postplukk. Turpostene er de med tall. Mye rart på runden til venstre. Hadde ikke kontroll ...
O-intervall langåselva del 2 (2019-04-17)
Mercoledì 17 Aprile 2019
Categoria: Trening
Langåselva, Lars, Norge
Intervall
Her var det jo et par mp på 3 og 4. På det nest siste draget startet vi sammen. Lå alltid ett lite stykke kan de og hadde øyek...
O-intervall Langåselva del 1 (2019-04-17)
Mercoledì 17 Aprile 2019
Categoria: Trening
Langåselva, Lars, Norge
Intervall
Løp sammen med Lars og Martin. Vi startet med 30 sek mellomrom. Bra o-teknisk i dag, men blir løpt i fra av de andre. Kan nok sk...
Påskesprint i Lillehammer  (2019-04-16)
Martedì 16 Aprile 2019
Categoria: Trening
Lillehammer, Meg, Norge
Sprint
Fant kartet på worldofo. Så veldig interessant ut, og det var det. Masse veivalg og smale smug. Kanskje det beste kartet for spr...
Smaaleneneløpet (2019-04-14)
Domenica 14 Aprile 2019
Categoria: Konkurranse
Stikla, Indre Østfold OK, Norge
Langdistanse|Risultati
Første NC. Hadde gledet meg til i dag. Startet sent og mange hadde kommet i mål før jeg gikk til start. Planen var å la o-tekn...
Lørdagskjappen (2019-04-13)
Sabato 13 Aprile 2019
Categoria: Konkurranse
Trollhetta, Moss OK, Norge
Mellomdistanse|Risultati
Første skogsløp i Norge. Åpnet bra til 1.post. Dårlig kurs ut av den og tapte 20 sek. Trodde 5.posten lå i kanten av grønnfe...
Natt-O Kirkebygda (2019-04-12)
Venerdì 12 Aprile 2019
Categoria: Trening
Kirkebygda/Våler, Frol IL, Norge
Natt
Vanskelig terreng. Jeg og Carl Petter gikk på en smell fra 2-10. Løp alene start-2. og fra 15. til mål.
TA-sprint 2 Straumen (2019-04-11)
Giovedì 11 Aprile 2019
Categoria: Konkurranse
Straumen, Verdal OK, Norge
Sprint|Risultati
Kul løype signert Martin VS, forøvrig også han som har revidert kartet! Så ikke gangstien under nordstreken til 5.post og tapt...
O-sjuer nr.1 (2019-04-10)
Mercoledì 10 Aprile 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Hegle, Frol IL, Norge
Sprint
Løp ganske rolig, pusha ikke på. Prøvde hele tiden å tenke på å løpe kortest mulig og se på kartet så ofte som mulig. Det...
Løpsbetont o-intervall del 2 (2019-04-08)
Lunedì 8 Aprile 2019
Categoria: Trening
Ørin, Kurt Ove/Verdal Vgs, Norge
Intervall
Siste drag som var på andre siden av kartet. Tenkte å løpe ut mot veikanten til 2.post, men det var bare kvist der, så løp ti...
Løpsbetont o-intervall del 1 (2019-04-08)
Lunedì 8 Aprile 2019
Categoria: Trening
Ørin, Kurt Ove/Verdal Vgs, Norge
Intervall
Kartet er ikke den nyeste versjonen, men stemte bra. Startet med dragene i sør. Stor mp på 6.post. Synes jeg ser en liten sti g...
TA-sprint 1 Ørin (2019-04-04)
Giovedì 4 Aprile 2019
Categoria: Konkurranse
Ørin, Verdal OK, Norge
Skogssprint|Risultati
Dårlig løp. Alt for stresset og fikk aldri noe flyt. +10 sek til 2.post. +30 sek til 4.post. +15 sek inn til 6.post. Begynte å ...
O-teknik Holåsen del 3 (2019-04-02)
Martedì 2 Aprile 2019
Categoria: Trening
Holåsen, Kretslaget, Norge
Skogssprint
Siste løypa. Løp også denne hardt. Tenkte først å løpe høyre til 3.post, men ombestemte meg og gikk for et alternativt med ...
O-teknik Holåsen del 2 (2019-04-02)
Martedì 2 Aprile 2019
Categoria: Trening
Holåsen, Kretslaget, Norge
Skogssprint
Løp denne hardt. Godt gjennomført.
O-teknik Holåsen del 1 (2019-04-02)
Martedì 2 Aprile 2019
Categoria: Trening
Holåsen, Kretslaget, Norge
Skogssprint
Løp denne rolig som oppvarming. Hogstfeltet ved på vei til førstepost og 5.post var utvidet volsomt helt ut til gjerdekantene.
Langtur med O (2019-03-31)
Domenica 31 Marzo 2019
Categoria: Trening
Halsan, meg, Norge
Langtur
Løp denne som en del av langtur. Tror kartet er 15 år gammelt. Kartet var greit, med unntak av vannelementene og litt vegetasjon...
O-intervall med Martin (2019-03-30)
Sabato 30 Marzo 2019
Categoria: Trening
Banmyra, Meg, Norge
Intervall
Dag nr.2 i Banmyra. Hadde lagt denne løypa uten gafling for meg selv. Da Martin ble med gjorde vi det slik at vi startet med 1 mi...
Hardøkt natt-O (2019-03-29)
Venerdì 29 Marzo 2019
Categoria: Trening
Banmyra vest, Meg/Lars, Norge
Natt
En av får anledninger til å trene natt før en eventuelt NM-natt om to uker. Ikke helt fornøyd, flere bommer. Til 2.post mistol...
Postplukk med Lars og Johan (2019-03-24)
Domenica 24 Marzo 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, Lars, Norge
Postplukk
Startet fra Levanger, så dette var inkludert i en langtur. Vi løp to og to poster hver. Fokus på inn og utgang. Tredje dag på ...
O-intervall Børsåsen (2019-03-23)
Sabato 23 Marzo 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, Lars/meg, Norge
Intervall
Like fint i dag som i går kveld. Brukte samme løypa som på samling forrige helg. Kuttet det siset draget så det ikke ble for l...
Natt-O på ein fredagskveld! (2019-03-22)
Venerdì 22 Marzo 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, Verdal OK/Frol IL, Norge
Natt
Herlig med barmark i trøndelag! Kun snø på store stier og hogstfelt. Godt oppmøte på treningen, til og med merkebånd. Men de...
Silkeborg #7 Sprinting i Århus (2019-03-17)
Domenica 17 Marzo 2019
Categoria: Trening
Skejby-Vejlby, Norges orienteringsforbund, Danmark
Sprint
Gøy sprint hvor man måtte være på hele tiden. Fokuset lå på å løpe så kort som mulig mellom hver post. Løp i lav flytfar...
Silkeborg #6 Kompass (2019-03-16)
Sabato 16 Marzo 2019
Categoria: Trening
Nordskov, Norges orienteringsforbund, Danmark
Kompasstrening
Kjørte denne økta som ren kompasstrening. Brydde meg ikke om vegitasjon eller hvor det var raskest å løpe. Jeg stilte inn komp...
Silkeborg #5 Langdistanse (2019-03-16)
Sabato 16 Marzo 2019
Categoria: Trening
Nordskov, Norges orienteringsforbund, Danmark
Langdistanse
Samlingens konkurranse hvis man skal kalle det noe. Det var stempling og hele pakka, men det viste seg at nullerbukken ikke funka ...
Silkeborg #3 Kompass og kurver (2019-03-15)
Venerdì 15 Marzo 2019
Categoria: Trening
Vesterskoven, Norges orienteringsforbund, Danmark
Manipulert kart
Alt svart var tatt bort. Litt forvirrende innimellom når vegitasjonsgrensene ikke var med. Like greit at stiene ikke var, så på...
Silkeborg #2 O-intervall (2019-03-14)
Giovedì 14 Marzo 2019
Categoria: Trening
Sletten, Norges orienteringsforbund/Silkeborg OK, Danmark
O-intervall
Fellesstart med alle guttene på hvert drag. Ikke lett å se hvilken rekkefølge jeg tok postene i, men slik ble. Vi løp totalt t...
Silkeborg #1 Veivalg (2019-03-14)
Giovedì 14 Marzo 2019
Categoria: Trening
Sønderskov, Norges orienteringsforbund, Danmark
Lang
Første økt på samling. Deilig å løpe i åpen skog med god sikt. Ikke det aller vanskeligste terrenget. Ingen bom, men må job...
Sverigepremiären stafett (2019-03-03)
Domenica 3 Marzo 2019
Categoria: Konkurranse
Furuboda, PAN-Kristianstad , Sverige
Stafett, frazione 2.|Risultati
Alt for mye bom i dag også. Det ble toppet med en megafeil på 18.post, der trodde jeg at jeg var på stien til høyre for posten...
Sverigepremiären medel (2019-03-02)
Sabato 2 Marzo 2019
Categoria: Konkurranse
Furuboda, PAN-Kristianstad, Sverige
Mellom|Risultati
Ikke bra. Mye bom og tungt terreng. Men fint var det.
Sverigepremiären natt (2019-03-01)
Venerdì 1 Marzo 2019
Categoria: Konkurranse
Balsberg, PAN-Kristianstad, Sverige
Nattfellesstart|Risultati
Felesstart med mange startende. Hang med i starten og kom lengre og lengre fram. Siden det var boposter viste jeg ikke hvordan jeg...
O-teknisk Friseboda (2019-03-01)
Venerdì 1 Marzo 2019
Categoria: Trening
Friseboda, Frol IL, Sverige
O-tek
Rusten o-teknik. Veldgi god sikt i skogen og helt bar skog. Deilig!
Langsprint på Vinne (2019-02-06)
Mercoledì 6 Febbraio 2019
Categoria: Trening
Vinne Skole, Meg, Norge
Sprint
Skulle løpe langtur og fikk lyst på litt sprint. La denne løypa på noen minutter 1 time før jeg løp. Studerte ikke noe veiva...
Halvrolige sprintintervaller del 2 (2019-01-24)
Giovedì 24 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Røstad, Kretslaget, Norge
Sprint
Halvrolige sprintintervaller del 1 (2019-01-24)
Giovedì 24 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Hegle, Kretslaget, Norge
Sprint
Startet sammen med Martin og Håvard på hvert drag. Løp i i2/i3 noen ganger. Trodde jeg skulle til 5.posten etter 3.posten, men ...
Sprintintervall på Stiklestad, A (2019-01-12)
Sabato 12 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Stiklestad, Verdal OK, Norge
Sprint
Det var ikke så mye å si om dette. Løp et ekstra drag med Martin og Fredrik etterpå.
Sprintintervall på Stiklestad, C (2019-01-12)
Sabato 12 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Stiklestad, Verdal OK, Norge
Sprint
Tok noen unødvendige høydemeter til 4.post. 5.post lå under brua.
Sprintintervall på Stiklestad, B (2019-01-12)
Sabato 12 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Stiklestad, Verdal OK, Norge
Sprint
Sprintøkt på kretslagssamling. Tre sløyfer som jeg løp som en intervall. Leste ikke kartet godt nok i til første post. Bommet...
Natt-O (2019-01-06)
Domenica 6 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, Paul, Norge
Natt
Løp annenhver med Paul. Jeg startet og løp oddetall. Han løp partall.
Domenica 6 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Torsbustaden, meg, Norge
O-tek
Familietur på Bukkhaugen. Tok meg meg o-sko og løp orientering på vei ned. Mer snø enn forventa, men det er jo tross alt 460 m...
Postplukk i Banmyra (2019-01-05)
Sabato 5 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Banmyra øst , meg, Norge
Postplukk
Det er nesten ikke til å tro. Helt bart, 6 varmegrader og vi skriver 5. januar! Man må utnytte de forholdene man har. Kartet er ...
Rerun Blåveisløpet  (2019-01-01)
Martedì 1 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, Meg, Norge
Rerun
Løp H21 løypa fra 2017. Godt fornøyd med orienteringen. Veldig fint i skogen var det også. God sikt i forhold til om våren og...