RSS akis

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp og treninger jeg har deltatt i. Følg meg inn i juniortiden!

Freidigstafetten (18/05/2019)
Cumartesi 18 Mayis 2019
Kategori: Konkurranse
Trolla, Freidig , Norge
Stafett, ayak 1.|Sonuçlar
Morsomt med første etappe. Veldig bra fram til 5.post. Taper 15 sek til 6.post. Tenker først å løpe rett på til 7.post. Finne...
O-sjuer nr.2 (15/05/2019)
Çarsamba 15 Mayis 2019
Kategori: O-sjuer/Bygdakamp
Banmyra, Frol IL, Norge
Treningsløp|Sonuçlar
Godkjent løp. Ingen store feil, men flere små. Halvveis førstepost med en sving midt på. Trodde jeg så høydepunktet inn ...
NC mellomdistanse  (11/05/2019)
Cumartesi 11 Mayis 2019
Kategori: Konkurranse
Tjønnstua, Wing OK/Bjugn IL, Norge
Mellom|Sonuçlar
Hadde gledet meg til helga og viste at terrenget var åpent og fint og det var viktig å se langt fram. Er imponert selv over ...
TA-sprint finale Binde (09/05/2019)
Persembe 9 Mayis 2019
Kategori: Konkurranse
Binde, Steinkjer OK, Norge
Skogssprint|Sonuçlar
Siste hardøkt før helga. Starten var flytte litt pga trøbbel med grunneier. Taper litt over 5 sek til 2.post. 4.post var el...
Bygdakamp nr.2 (08/05/2019)
Çarsamba 8 Mayis 2019
Kategori: O-sjuer/Bygdakamp
Blommen, Verdal OK, Norge
Treningsløp|Sonuçlar
Løp rolig. Kartfila jeg har er litt eldre enn kartet vi løp med. Bra de tre første postene. Bra trase opp til stien ut av 3...
Pazar 5 Mayis 2019
Kategori: Konkurranse
Frigården, Stjørdals-Blink Orientering, Norge
Forkortet langdistanse|Sonuçlar
Enda verre vær i år enn fjor. Da regnet det hele tiden. I år snødde det konstant! Lå sikkert 5-10 cm snø på bakken. Ble isk...
Semi-langstrekk Volhaugen  (03/05/2019)
Cuma 3 Mayis 2019
Kategori: Trening
Volhaugen, meg, Norge
Semi-langstrekk
Terrenget var helt bart, med unntak av noen plasser i skogen med et par cm snø som kom i går. Fint område med litt varierende o...
TA-sprint 4 Ekne (02/05/2019)
Persembe 2 Mayis 2019
Kategori: Konkurranse
Ekne, OK Skøynar, Norge
Sprint|Sonuçlar
Ganske løpsbetont sprint.Tapte 10 sek til 6.post. Det raskeste tror jeg er å løpe veien og snu og løpe tilbake. Tapte også 10...
Blåveisløpet (01/05/2019)
Çarsamba 1 Mayis 2019
Kategori: Konkurranse
Børsåsen, Frol IL, Norge
Mellomdistanse|Sonuçlar
Faktisk første gang på 3 år jeg løp Blåveisløpet. I fjor krasja det med 10mila og året før det gikk jeg med skadet fot. Go...
10MILA Glimåkra (27/04/2019)
Cumartesi 27 Nisan 2019
Kategori: Viktige konkurranser
Östra Göinge, 10mila, Sverige
Stafett, ayak 5|Sonuçlar
Hadde gledet meg lenge og var klar på mine oppgaver og var ikke nervøs. Ganske spent og fikk ikke sove mye kvelden før. Da ...
Tio-precamp #5 Nattfellesstert (26/04/2019)
Cuma 26 Nisan 2019
Kategori: Trening
Glimåkra, 10mila, Sverige
Nattfellesstart
Startet sammen med mange andre frolløpere. Vi hadde ganske forskellige løyper, men noen av de samme postene. Blir med Ulf på en...
Tio-precamp #4 Kullaskogen (26/04/2019)
Cuma 26 Nisan 2019
Kategori: Trening
Kullaskogen, 10mila, Sverige
O-teknisk
Målet for økta var å bli venn med kompasset og bruke det hele tidne. Hadde en annen 5.post enn den på kartet her. De første 5...
Tio-precamp #3 Hard nattøkt (25/04/2019)
Persembe 25 Nisan 2019
Kategori: Trening
Tågaröd Ö, 10mila, Sverige
Natt
Løp første drag som oppvarming. Så løp vi to og to drag sammen. Så det ble en pause. Kort oppsumert: fiasko.
Tio-precamp #2 (25/04/2019)
Persembe 25 Nisan 2019
Kategori: Trening
Glimåkra södra, 10mila tp, Norge
Mellomdistanse
Elendig o-tekinsk. Bom på 1, 2, 3, 4, (6), dårlig midtveis til 7, bom på 8 og 11.post. Til 10.post så jeg en slage/orm for fø...
Tio-precamp #1 (24/04/2019)
Çarsamba 24 Nisan 2019
Kategori: Trening
Tågaröd S, 10mila tp, Sverige
Første møte med terrenget. Ok teknisk. Et par bommer. Helt annen vegitasjonstegning her enn hjemme.
Klypeløp med kretslaget (23/04/2019)
Sali 23 Nisan 2019
Kategori: Trening
Blommen, Kretslaget/Verdal OK, Norge
Klype-O
Hadde aldri løpt klype-O før, men viste om konseptet. Fellesstert med ca 15 stk. Fikk 3. klypa på 1.post. 1.klype på 3, 6, 7 o...
Påskeløp Blommen (22/04/2019)
Pazartesi 22 Nisan 2019
Kategori: Konkurranse
Blommen, Verdal OK, Norge
Kort mellomdistanse|Sonuçlar
Hadde egentlig tenkt å løpe rolig, men ettersom det var så kort så ble det det litt fort. Tapte nok over 20 sek på å lø...
O-tramp Køltjønna (21/04/2019)
Pazar 21 Nisan 2019
Kategori: Trening
Køltjønna, Frol IL/meg, Norge
O-tramp
Tok o-tramppostene som jeg la inn i en postplukk. Turpostene er de med tall. Mye rart på runden til venstre. Hadde ikke kontroll ...
O-intervall langåselva del 2 (17/04/2019)
Çarsamba 17 Nisan 2019
Kategori: Trening
Langåselva, Lars, Norge
Intervall
Her var det jo et par mp på 3 og 4. På det nest siste draget startet vi sammen. Lå alltid ett lite stykke kan de og hadde øyek...
O-intervall Langåselva del 1 (17/04/2019)
Çarsamba 17 Nisan 2019
Kategori: Trening
Langåselva, Lars, Norge
Intervall
Løp sammen med Lars og Martin. Vi startet med 30 sek mellomrom. Bra o-teknisk i dag, men blir løpt i fra av de andre. Kan nok sk...
Påskesprint i Lillehammer  (16/04/2019)
Sali 16 Nisan 2019
Kategori: Trening
Lillehammer, Meg, Norge
Sprint
Fant kartet på worldofo. Så veldig interessant ut, og det var det. Masse veivalg og smale smug. Kanskje det beste kartet for spr...
Smaaleneneløpet (14/04/2019)
Pazar 14 Nisan 2019
Kategori: Konkurranse
Stikla, Indre Østfold OK, Norge
Langdistanse|Sonuçlar
Første NC. Hadde gledet meg til i dag. Startet sent og mange hadde kommet i mål før jeg gikk til start. Planen var å la o-tekn...
Lørdagskjappen (13/04/2019)
Cumartesi 13 Nisan 2019
Kategori: Konkurranse
Trollhetta, Moss OK, Norge
Mellomdistanse|Sonuçlar
Første skogsløp i Norge. Åpnet bra til 1.post. Dårlig kurs ut av den og tapte 20 sek. Trodde 5.posten lå i kanten av grønnfe...
Natt-O Kirkebygda (12/04/2019)
Cuma 12 Nisan 2019
Kategori: Trening
Kirkebygda/Våler, Frol IL, Norge
Natt
Vanskelig terreng. Jeg og Carl Petter gikk på en smell fra 2-10. Løp alene start-2. og fra 15. til mål.
TA-sprint 2 Straumen (11/04/2019)
Persembe 11 Nisan 2019
Kategori: Konkurranse
Straumen, Verdal OK, Norge
Sprint|Sonuçlar
Kul løype signert Martin VS, forøvrig også han som har revidert kartet! Så ikke gangstien under nordstreken til 5.post og tapt...
O-sjuer nr.1 (10/04/2019)
Çarsamba 10 Nisan 2019
Kategori: O-sjuer/Bygdakamp
Hegle, Frol IL, Norge
Sprint
Løp ganske rolig, pusha ikke på. Prøvde hele tiden å tenke på å løpe kortest mulig og se på kartet så ofte som mulig. Det...
Løpsbetont o-intervall del 2 (08/04/2019)
Pazartesi 8 Nisan 2019
Kategori: Trening
Ørin, Kurt Ove/Verdal Vgs, Norge
Intervall
Siste drag som var på andre siden av kartet. Tenkte å løpe ut mot veikanten til 2.post, men det var bare kvist der, så løp ti...
Løpsbetont o-intervall del 1 (08/04/2019)
Pazartesi 8 Nisan 2019
Kategori: Trening
Ørin, Kurt Ove/Verdal Vgs, Norge
Intervall
Kartet er ikke den nyeste versjonen, men stemte bra. Startet med dragene i sør. Stor mp på 6.post. Synes jeg ser en liten sti g...
TA-sprint 1 Ørin (04/04/2019)
Persembe 4 Nisan 2019
Kategori: Konkurranse
Ørin, Verdal OK, Norge
Skogssprint|Sonuçlar
Dårlig løp. Alt for stresset og fikk aldri noe flyt. +10 sek til 2.post. +30 sek til 4.post. +15 sek inn til 6.post. Begynte å ...
O-teknik Holåsen del 3 (02/04/2019)
Sali 2 Nisan 2019
Kategori: Trening
Holåsen, Kretslaget, Norge
Skogssprint
Siste løypa. Løp også denne hardt. Tenkte først å løpe høyre til 3.post, men ombestemte meg og gikk for et alternativt med ...
O-teknik Holåsen del 2 (02/04/2019)
Sali 2 Nisan 2019
Kategori: Trening
Holåsen, Kretslaget, Norge
Skogssprint
Løp denne hardt. Godt gjennomført.
O-teknik Holåsen del 1 (02/04/2019)
Sali 2 Nisan 2019
Kategori: Trening
Holåsen, Kretslaget, Norge
Skogssprint
Løp denne rolig som oppvarming. Hogstfeltet ved på vei til førstepost og 5.post var utvidet volsomt helt ut til gjerdekantene.
Langtur med O (31/03/2019)
Pazar 31 Mart 2019
Kategori: Trening
Halsan, meg, Norge
Langtur
Løp denne som en del av langtur. Tror kartet er 15 år gammelt. Kartet var greit, med unntak av vannelementene og litt vegetasjon...
O-intervall med Martin (30/03/2019)
Cumartesi 30 Mart 2019
Kategori: Trening
Banmyra, Meg, Norge
Intervall
Dag nr.2 i Banmyra. Hadde lagt denne løypa uten gafling for meg selv. Da Martin ble med gjorde vi det slik at vi startet med 1 mi...
Hardøkt natt-O (29/03/2019)
Cuma 29 Mart 2019
Kategori: Trening
Banmyra vest, Meg/Lars, Norge
Natt
En av får anledninger til å trene natt før en eventuelt NM-natt om to uker. Ikke helt fornøyd, flere bommer. Til 2.post mistol...
Postplukk med Lars og Johan (24/03/2019)
Pazar 24 Mart 2019
Kategori: Trening
Børsåsen, Lars, Norge
Postplukk
Startet fra Levanger, så dette var inkludert i en langtur. Vi løp to og to poster hver. Fokus på inn og utgang. Tredje dag på ...
O-intervall Børsåsen (23/03/2019)
Cumartesi 23 Mart 2019
Kategori: Trening
Børsåsen, Lars/meg, Norge
Intervall
Like fint i dag som i går kveld. Brukte samme løypa som på samling forrige helg. Kuttet det siset draget så det ikke ble for l...
Natt-O på ein fredagskveld! (22/03/2019)
Cuma 22 Mart 2019
Kategori: Trening
Børsåsen, Verdal OK/Frol IL, Norge
Natt
Herlig med barmark i trøndelag! Kun snø på store stier og hogstfelt. Godt oppmøte på treningen, til og med merkebånd. Men de...
Silkeborg #7 Sprinting i Århus (17/03/2019)
Pazar 17 Mart 2019
Kategori: Trening
Skejby-Vejlby, Norges orienteringsforbund, Danmark
Sprint
Gøy sprint hvor man måtte være på hele tiden. Fokuset lå på å løpe så kort som mulig mellom hver post. Løp i lav flytfar...
Silkeborg #6 Kompass (16/03/2019)
Cumartesi 16 Mart 2019
Kategori: Trening
Nordskov, Norges orienteringsforbund, Danmark
Kompasstrening
Kjørte denne økta som ren kompasstrening. Brydde meg ikke om vegitasjon eller hvor det var raskest å løpe. Jeg stilte inn komp...
Silkeborg #5 Langdistanse (16/03/2019)
Cumartesi 16 Mart 2019
Kategori: Trening
Nordskov, Norges orienteringsforbund, Danmark
Langdistanse
Samlingens konkurranse hvis man skal kalle det noe. Det var stempling og hele pakka, men det viste seg at nullerbukken ikke funka ...
Silkeborg #3 Kompass og kurver (15/03/2019)
Cuma 15 Mart 2019
Kategori: Trening
Vesterskoven, Norges orienteringsforbund, Danmark
Manipulert kart
Alt svart var tatt bort. Litt forvirrende innimellom når vegitasjonsgrensene ikke var med. Like greit at stiene ikke var, så på...
Silkeborg #2 O-intervall (14/03/2019)
Persembe 14 Mart 2019
Kategori: Trening
Sletten, Norges orienteringsforbund/Silkeborg OK, Danmark
O-intervall
Fellesstart med alle guttene på hvert drag. Ikke lett å se hvilken rekkefølge jeg tok postene i, men slik ble. Vi løp totalt t...
Silkeborg #1 Veivalg (14/03/2019)
Persembe 14 Mart 2019
Kategori: Trening
Sønderskov, Norges orienteringsforbund, Danmark
Lang
Første økt på samling. Deilig å løpe i åpen skog med god sikt. Ikke det aller vanskeligste terrenget. Ingen bom, men må job...
Sverigepremiären stafett (03/03/2019)
Pazar 3 Mart 2019
Kategori: Konkurranse
Furuboda, PAN-Kristianstad , Sverige
Stafett, ayak 2.|Sonuçlar
Alt for mye bom i dag også. Det ble toppet med en megafeil på 18.post, der trodde jeg at jeg var på stien til høyre for posten...
Sverigepremiären medel (02/03/2019)
Cumartesi 2 Mart 2019
Kategori: Konkurranse
Furuboda, PAN-Kristianstad, Sverige
Mellom|Sonuçlar
Ikke bra. Mye bom og tungt terreng. Men fint var det.
Sverigepremiären natt (01/03/2019)
Cuma 1 Mart 2019
Kategori: Konkurranse
Balsberg, PAN-Kristianstad, Sverige
Nattfellesstart|Sonuçlar
Felesstart med mange startende. Hang med i starten og kom lengre og lengre fram. Siden det var boposter viste jeg ikke hvordan jeg...
O-teknisk Friseboda (01/03/2019)
Cuma 1 Mart 2019
Kategori: Trening
Friseboda, Frol IL, Sverige
O-tek
Rusten o-teknik. Veldgi god sikt i skogen og helt bar skog. Deilig!
Langsprint på Vinne (06/02/2019)
Çarsamba 6 Subat 2019
Kategori: Trening
Vinne Skole, Meg, Norge
Sprint
Skulle løpe langtur og fikk lyst på litt sprint. La denne løypa på noen minutter 1 time før jeg løp. Studerte ikke noe veiva...
Halvrolige sprintintervaller del 2 (24/01/2019)
Persembe 24 Ocak 2019
Kategori: Trening
Røstad, Kretslaget, Norge
Sprint
Halvrolige sprintintervaller del 1 (24/01/2019)
Persembe 24 Ocak 2019
Kategori: Trening
Hegle, Kretslaget, Norge
Sprint
Startet sammen med Martin og Håvard på hvert drag. Løp i i2/i3 noen ganger. Trodde jeg skulle til 5.posten etter 3.posten, men ...
Sprintintervall på Stiklestad, A (12/01/2019)
Cumartesi 12 Ocak 2019
Kategori: Trening
Stiklestad, Verdal OK, Norge
Sprint
Det var ikke så mye å si om dette. Løp et ekstra drag med Martin og Fredrik etterpå.
Sprintintervall på Stiklestad, C (12/01/2019)
Cumartesi 12 Ocak 2019
Kategori: Trening
Stiklestad, Verdal OK, Norge
Sprint
Tok noen unødvendige høydemeter til 4.post. 5.post lå under brua.
Sprintintervall på Stiklestad, B (12/01/2019)
Cumartesi 12 Ocak 2019
Kategori: Trening
Stiklestad, Verdal OK, Norge
Sprint
Sprintøkt på kretslagssamling. Tre sløyfer som jeg løp som en intervall. Leste ikke kartet godt nok i til første post. Bommet...
Natt-O (06/01/2019)
Pazar 6 Ocak 2019
Kategori: Trening
Børsåsen, Paul, Norge
Natt
Løp annenhver med Paul. Jeg startet og løp oddetall. Han løp partall.
Pazar 6 Ocak 2019
Kategori: Trening
Torsbustaden, meg, Norge
O-tek
Familietur på Bukkhaugen. Tok meg meg o-sko og løp orientering på vei ned. Mer snø enn forventa, men det er jo tross alt 460 m...
Postplukk i Banmyra (05/01/2019)
Cumartesi 5 Ocak 2019
Kategori: Trening
Banmyra øst , meg, Norge
Postplukk
Det er nesten ikke til å tro. Helt bart, 6 varmegrader og vi skriver 5. januar! Man må utnytte de forholdene man har. Kartet er ...
Rerun Blåveisløpet  (01/01/2019)
Sali 1 Ocak 2019
Kategori: Trening
Børsåsen, Meg, Norge
Rerun
Løp H21 løypa fra 2017. Godt fornøyd med orienteringen. Veldig fint i skogen var det også. God sikt i forhold til om våren og...