RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp og treninger jeg har deltatt i. Følg meg inn i juniortiden!

Liten postplukk (24/03/2020)
Вівторок 24 Березня 2020
Категорія: Trening
Børsåsen, meg, Norge
Postplukk
Rolig postplukk som restutisjon etter intervall tidligere på dagen. Begynte å bli litt mørkt i skogen de siste postene. Paralel...
Mellomrelevant Våttåberget (22/03/2020)
Неділя 22 Березня 2020
Категорія: Trening
Våttåberget, Paul, Norge
Postplukk/mellomdistanse
Løp som del av langtur. Terreng som skiller seg ut fra mye annet i nærområdet. Litt ymse kurver, spesielt på nordsiden. Pga mp...
Rossvoll karttapullautin (15/03/2020)
Неділя 15 Березня 2020
Категорія: Andre kart
Rossvoll, Meg, Norge
Langtur
Noe må man finne på hjemme i karantene. Laget dette i går kveld. La det som bakgrunn i ocad og tegnet selv på åker, vei osv. ...
Langdistanse i Børsåsen (14/03/2020)
Субота 14 Березня 2020
Категорія: Trening
Børsåsen, Meg, Norge
Langdistanse
Langdistanse med brødrene og Martin. La løypa høsten 2018. Jeg og Martin hadde samme løype og jeg startet 1,5 min før han. En...
Sprintintervall del 3 (07/03/2020)
Субота 7 Березня 2020
Категорія: Trening
Øra, Paul, Norge
O-intervall
Siste drag. Leder ved 3.post og tar eget veivalg. Deretter ser jeg ingen resten av løypa. Bra gjennomført drag og er 20 sek bak ...
Sprintintervall del 1&2 (07/03/2020)
Субота 7 Березня 2020
Категорія: Trening
Øra, Paul, Norge
O-intervall
Puljestart med grupper på fem og fem. Jeg løp med Håvard, Fredrik, Martin og Lars. Fra start men er litt bak Lars ved 3.post f...
Sprint Momarka 2 (06/03/2020)
Пятниця 6 Березня 2020
Категорія: Trening
Momarka, Lars/Frol IL, Norge
Sprint
Bra gjennomføring. Dårlig til 15.post bare.
Sprint Momarka 1 (06/03/2020)
Пятниця 6 Березня 2020
Категорія: Trening
Momarka, Lars/Frol IL, Norge
Sprint
Første økt på Skallstuggusamling. 2 rolige sprinter. Har løp nesten samme økta før for 1,5 år siden, men løypa var gjort o...
Feel good-økt Gebiz #13 (02/03/2020)
Понеділок 2 Березня 2020
Категорія: Trening
Gebiz, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Postplukk
Siste økt på samling. Middels gjennomføring. Fikk kjenne på tornene igjen på slutten.
Stafettintervall 4 #12 (02/03/2020)
Понеділок 2 Березня 2020
Категорія: Trening
Gebiz, Eon Tours/NOF, Tyrkia
O-intervall
Siste drag. Vi sto stilt opp motsatt vei fra start og flere løp feil vei. Ledet ved 3.post, fant noe som lignet på en sti og lø...
Stafettintervall 3 #12 (02/03/2020)
Понеділок 2 Березня 2020
Категорія: Trening
Gebiz, Eon Tours/NOF, Tyrkia
O-intervall
Gikk ut i grupper på tre og tre med 15 sek mellom. Gikk ut først med Simen og Mats. Satte meg fast til 3.post og tapte mye tid. ...
Stafettintervall 2 #12 (02/03/2020)
Понеділок 2 Березня 2020
Категорія: Trening
Gebiz, Eon Tours/NOF, Tyrkia
O-intervall
Starter bra fram til 3.post. Henger med teten her. Litt sløv til 4.post, er mest opptatt av å finne løpbare traseer gjennom tor...
Stafettintervall 1 #12 (02/03/2020)
Понеділок 2 Березня 2020
Категорія: Trening
Gebiz, Eon Tours/NOF, Tyrkia
O-intervall
Dagstur til nydelig område. Gressplen og meget oversiktlig skog. O-intervall med 4 drag på 2,1-2,5 km og gafling underveis. Full...
Fokustrening sprint #11 (01/03/2020)
Неділя 1 Березня 2020
Категорія: Trening
Kaleiçi , Eon Tours/NOF, Tyrkia
Sprint
Sprinttrening med falske sperringer. De er ikke på dette kartet. Det var stappfullt med folk overalt. Lederne våre sto rundt i l...
Mellomdistanse Duaci #10 (01/03/2020)
Неділя 1 Березня 2020
Категорія: Trening
Duaci, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Mellomdistanse
Oversiktlig skog med kun 1 min startintervall. Det dannet flere klynger som pushet hverandre. Jeg løp med Niels fra 4.post og til...
Postplukk Lara <3 #9 (29/02/2020)
Субота 29 Лютого 2020
Категорія: Trening
Lara, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Postplukk
Løp fra hotellet. En del hunder til og fra kartet, men så ingen underveis. Ble fortalt at det var hunder ved 34.post og hørte d...
Sprint Kaleiçi #7 (28/02/2020)
Пятниця 28 Лютого 2020
Категорія: Trening
Kaleiçi , Eon Tours/NOF, Tyrkia
Sprint
Hadde litt dårlig fokus underveis. Startet bra fram til 4.post. Litt å pirke på likevel. Nølte før jeg tok til venstre inn ti...
Torner i Olympos #6 (28/02/2020)
Пятниця 28 Лютого 2020
Категорія: Trening
Olympos, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Postplukk
Torner, torner og torner. Handlet bare om å finne raskeste vei rundt alle tornene. Mye rart.
Langdistanse Gökbük #4 (27/02/2020)
Четвер 27 Лютого 2020
Категорія: Trening
Gökbük, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Langdistanse
Første hardøkt på samlinga av totalt fire. Ordentlig ramme rundt det med karantene, startbåser, gps, SI og alt som hører med ...
Rolig mellom Tekirova #3 (26/02/2020)
Среда 26 Лютого 2020
Категорія: Trening
Tekirova, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Mellomdistanse
Litt mindre torner, men mer buskas. Helt forferdleig i de skraverte områdene. 2 meter høye busker man måtte brøyte seg igjenno...
Postplukk Phaselis #2 (26/02/2020)
Среда 26 Лютого 2020
Категорія: Trening
Phaselis, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Postplukk
Første mete med skogennede i Tyrkia. Rimelig grønt og mye torner. Fikk smake på de for å si det sånn. Lærte mye.
Sprint Kemer #1 (25/02/2020)
Вівторок 25 Лютого 2020
Категорія: Trening
Kemer, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Sprint
Løp rolig. Første økt i Tyrkia. Nydelig vær med 20 grader og blå himmel. Et par feil, men fin intro.
Postplukk i Børsåsen (18/02/2020)
Вівторок 18 Лютого 2020
Категорія: Trening
Børsåsen, meg, Norge
Postplukk
Nydelig forhold med bar skog og fuglesang faktisk. Dårlig kompassbruk midt på 4. og 5.post. Tror kartet ved 11.post er litt dår...
Sprint Verdal sentrum (10/02/2020)
Понеділок 10 Лютого 2020
Категорія: Trening
Øra, Verdal Vgs, Norge
Sprint
Rolig mandagsmorgen på skolen. Ok teknisk. Teit mp på 3.post.
Søndagsrenn i Børsåsen (02/02/2020)
Неділя 2 Лютого 2020
Категорія: Trening
Børsåsen vest, meg, Norge
Gaflet o-teknikk
Langtur med Martin og Fredrik. Startet samtidig og hadde flere plasser underveis hvor vi stoppet opp og samlet oss. Diamanten i st...
Postplukk 25 poster (27/01/2020)
Понеділок 27 Січеня 2020
Категорія: Trening
Stabelvollen, Meg, Norge
Postplukk
Løp dette som en del av oppvarming til styrketrening. Magnus startet først, så Ådne 30 sek etter og meg tilsutt 30 sek etter d...
Morgen-o Balhaldmarka (27/01/2020)
Понеділок 27 Січеня 2020
Категорія: Trening
Balhaldmarka, Verdal vgs, Norge
O-teknikk
Mørkt ganske lenge, men brukte lykta hele tiden for kartlys. Bra fram til 4.post. For sløv med kursen på slutten og roter det t...
Semi-langstrekk i Balhaldmarka (26/01/2020)
Неділя 26 Січеня 2020
Категорія: Trening
Balhaldmarka/Vinne skistadion, Meg, Norge
Semi-langstrekk
Løp dette som en del av langtur. Nesten helt bart, selv om mye av terrenget ligger over 200 moh. Gennerelt litt dårlig konsentra...
Postplukk 50 poster (20/01/2020)
Понеділок 20 Січеня 2020
Категорія: Trening
Leirabekken, meg, Norge
Postplukk
Inspirert av økten landslaget hadde i Sveits. Konkurrerte meg Magnus og å ha færrest stopp underveis. Klarte vell så vidt 0 st...
Morgen-o Ørin (20/01/2020)
Понеділок 20 Січеня 2020
Категорія: Trening
Ørin/Ørmelen, Verdal Vgs, Norge
O-teknikk
Mørkt ute og brukte lykt. Liten bom på 1.post. Umulig å se den lille gropa på avstand og kom noen meter for langt til høyre. ...
Postplukk i Børsåsen (19/01/2020)
Неділя 19 Січеня 2020
Категорія: Trening
Børsåsen, Meg, Norge
Postplukk
Smooth! Helt bart og fine forhold. Bra teknisk med unntak av 9.post.
Nær-O Heir (13/01/2020)
Понеділок 13 Січеня 2020
Категорія: Trening
Heir, Meg, Norge
Postplukk
Løp dette som oppvarming før styrke. Helt bart. Løp egentlig bare for å få løpt litt i terrenget. Gammelt kart fra 2002 som ...
Morgen-o Trones (13/01/2020)
Понеділок 13 Січеня 2020
Категорія: Trening
Trones, Verdal Vgs, Norge
O-teknikk
Startet i 8 tia og det var mørkt under hele økta. Terrenget var helt bart. Bra teknisk. Litt dårlig retning til 13.post og det ...
O-intervall i Børsåsen så klart (11/01/2020)
Субота 11 Січеня 2020
Категорія: Trening
Børsåsen , Frol IL/Paul, Norge
O-intervall
Bra økt med mye trøkk. Mange folk med som fikk opp konkurransestemninga. Gjennomfører de fleste dragene veldig bra og er topp 3...