RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp og treninger jeg har deltatt i. Følg meg inn i juniortiden!

Bygdakamp/O-sjuer nr.3 (22-05-2019)
Quarta-Feira 22 Maio 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Køltjønna, Frol IL, Norge
Mellom|Resultados
Løp rolig med tanke på NM-sprint i helga. Bra fart likevell, det er jo ganske fint terreng. Taper 20 sek inn i 2.post. Det var l...
Hardøkt sprint del 2 (21-05-2019)
Terça-Feira 21 Maio 2019
Categoria: Trening
Staup/Breidablikktunet, Paul Sirum, Norge
Sprint
Del 2 etter kartbytte. Burdet løpt via 4.post til 3.post. Usikker på veivalget til 5.post. Mulig det er bedre å løpe høyre et...
Hardøkt sprint del 1 (21-05-2019)
Terça-Feira 21 Maio 2019
Categoria: Trening
Staup, Paul Sirum, Norge
Sprint
Herlig opplegg av Paul. Han hadde ordnet alt akkurat som om det skulle være konkurranse. Det var jeg og Håvard Veie som løp. No...
Knockout-sprint finale (19-05-2019)
Domingo 19 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Vinne skole, Verdal OK, Norge
Sprint|Resultados
Finale med gode gutter. Denne var helt rak og alle hadde samme løype. Det går fort fra start og jeg kommer bort i Mattis Holt og...
Knockout-sprint semifinale (19-05-2019)
Domingo 19 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Vinne skole, Verdal OK, Norge
Sprint|Resultados
Tre heat fra 17-49 år. Løp i heat 2. Tenkte først at det ble hardt å komme til finalen. Da starten gikk lå jeg plutselig før...
KM-sprint (19-05-2019)
Domingo 19 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Vinne, Verdal OK, Norge
Sprint|Resultados
KM-sprint for Nord og Sør-Trøndelag. Dette var prolog til knockout-sprinten etterpå. Holdt på å løpe forbi 3.post og inn...
Freidigstafetten (18-05-2019)
Sábado 18 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Trolla, Freidig , Norge
Stafett, percurso de estafeta 1.|Resultados
Morsomt med første etappe. Veldig bra fram til 5.post. Taper 15 sek til 6.post. Tenker først å løpe rett på til 7.post. Finne...
O-sjuer nr.2 (15-05-2019)
Quarta-Feira 15 Maio 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Banmyra, Frol IL, Norge
Treningsløp|Resultados
Godkjent løp. Ingen store feil, men flere små. Halvveis førstepost med en sving midt på. Trodde jeg så høydepunktet inn ...
NM-ultralang (12-05-2019)
Domingo 12 Maio 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Botngård, Bjugn IL/Wing OK, Norge
Ultralang|Resultados
Endelig NM-ultra! Ett av vårens høydepunkt. Viste jeg kom til å holde distansen ganske bra. Så var ikke redd for å gå helt ...
NC mellomdistanse  (11-05-2019)
Sábado 11 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Tjønnstua, Wing OK/Bjugn IL, Norge
Mellom|Resultados
Hadde gledet meg til helga og viste at terrenget var åpent og fint og det var viktig å se langt fram. Er imponert selv over ...
TA-sprint finale Binde (09-05-2019)
Quinta-Feira 9 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Binde, Steinkjer OK, Norge
Skogssprint|Resultados
Siste hardøkt før helga. Starten var flytte litt pga trøbbel med grunneier. Taper litt over 5 sek til 2.post. 4.post var el...
Bygdakamp nr.2 (08-05-2019)
Quarta-Feira 8 Maio 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Blommen, Verdal OK, Norge
Treningsløp|Resultados
Løp rolig. Kartfila jeg har er litt eldre enn kartet vi løp med. Bra de tre første postene. Bra trase opp til stien ut av 3...
Domingo 5 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Frigården, Stjørdals-Blink Orientering, Norge
Forkortet langdistanse|Resultados
Enda verre vær i år enn fjor. Da regnet det hele tiden. I år snødde det konstant! Lå sikkert 5-10 cm snø på bakken. Ble isk...
Semi-langstrekk Volhaugen  (03-05-2019)
Sexta-Feira 3 Maio 2019
Categoria: Trening
Volhaugen, meg, Norge
Semi-langstrekk
Terrenget var helt bart, med unntak av noen plasser i skogen med et par cm snø som kom i går. Fint område med litt varierende o...
TA-sprint 4 Ekne (02-05-2019)
Quinta-Feira 2 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Ekne, OK Skøynar, Norge
Sprint|Resultados
Ganske løpsbetont sprint.Tapte 10 sek til 6.post. Det raskeste tror jeg er å løpe veien og snu og løpe tilbake. Tapte også 10...
Blåveisløpet (01-05-2019)
Quarta-Feira 1 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Børsåsen, Frol IL, Norge
Mellomdistanse|Resultados
Faktisk første gang på 3 år jeg løp Blåveisløpet. I fjor krasja det med 10mila og året før det gikk jeg med skadet fot. Go...
10MILA Glimåkra (27-04-2019)
Sábado 27 Abril 2019
Categoria: Viktige konkurranser
Östra Göinge, 10mila, Sverige
Stafett, percurso de estafeta 5|Resultados
Hadde gledet meg lenge og var klar på mine oppgaver og var ikke nervøs. Ganske spent og fikk ikke sove mye kvelden før. Da ...
Tio-precamp #5 Nattfellesstert (26-04-2019)
Sexta-Feira 26 Abril 2019
Categoria: Trening
Glimåkra, 10mila, Sverige
Nattfellesstart
Startet sammen med mange andre frolløpere. Vi hadde ganske forskellige løyper, men noen av de samme postene. Blir med Ulf på en...
Tio-precamp #4 Kullaskogen (26-04-2019)
Sexta-Feira 26 Abril 2019
Categoria: Trening
Kullaskogen, 10mila, Sverige
O-teknisk
Målet for økta var å bli venn med kompasset og bruke det hele tidne. Hadde en annen 5.post enn den på kartet her. De første 5...
Tio-precamp #3 Hard nattøkt (25-04-2019)
Quinta-Feira 25 Abril 2019
Categoria: Trening
Tågaröd Ö, 10mila, Sverige
Natt
Løp første drag som oppvarming. Så løp vi to og to drag sammen. Så det ble en pause. Kort oppsumert: fiasko.
Tio-precamp #2 (25-04-2019)
Quinta-Feira 25 Abril 2019
Categoria: Trening
Glimåkra södra, 10mila tp, Sverige
Mellomdistanse
Elendig o-tekinsk. Bom på 1, 2, 3, 4, (6), dårlig midtveis til 7, bom på 8 og 11.post. Til 10.post så jeg en slage/orm for fø...
Tio-precamp #1 (24-04-2019)
Quarta-Feira 24 Abril 2019
Categoria: Trening
Tågaröd S, 10mila tp, Sverige
Første møte med terrenget. Ok teknisk. Et par bommer. Helt annen vegitasjonstegning her enn hjemme.
Klypeløp med kretslaget (23-04-2019)
Terça-Feira 23 Abril 2019
Categoria: Trening
Blommen, Kretslaget/Verdal OK, Norge
Klype-O
Hadde aldri løpt klype-O før, men viste om konseptet. Fellesstert med ca 15 stk. Fikk 3. klypa på 1.post. 1.klype på 3, 6, 7 o...
Påskeløp Blommen (22-04-2019)
Segunda-Feira 22 Abril 2019
Categoria: Konkurranse
Blommen, Verdal OK, Norge
Kort mellomdistanse|Resultados
Hadde egentlig tenkt å løpe rolig, men ettersom det var så kort så ble det det litt fort. Tapte nok over 20 sek på å lø...
O-tramp Køltjønna (21-04-2019)
Domingo 21 Abril 2019
Categoria: Trening
Køltjønna, Frol IL/meg, Norge
O-tramp
Tok o-tramppostene som jeg la inn i en postplukk. Turpostene er de med tall. Mye rart på runden til venstre. Hadde ikke kontroll ...
O-intervall langåselva del 2 (17-04-2019)
Quarta-Feira 17 Abril 2019
Categoria: Trening
Langåselva, Lars, Norge
Intervall
Her var det jo et par mp på 3 og 4. På det nest siste draget startet vi sammen. Lå alltid ett lite stykke kan de og hadde øyek...
O-intervall Langåselva del 1 (17-04-2019)
Quarta-Feira 17 Abril 2019
Categoria: Trening
Langåselva, Lars, Norge
Intervall
Løp sammen med Lars og Martin. Vi startet med 30 sek mellomrom. Bra o-teknisk i dag, men blir løpt i fra av de andre. Kan nok sk...
Påskesprint i Lillehammer  (16-04-2019)
Terça-Feira 16 Abril 2019
Categoria: Trening
Lillehammer, Meg, Norge
Sprint
Fant kartet på worldofo. Så veldig interessant ut, og det var det. Masse veivalg og smale smug. Kanskje det beste kartet for spr...
Smaaleneneløpet (14-04-2019)
Domingo 14 Abril 2019
Categoria: Konkurranse
Stikla, Indre Østfold OK, Norge
Langdistanse|Resultados
Første NC. Hadde gledet meg til i dag. Startet sent og mange hadde kommet i mål før jeg gikk til start. Planen var å la o-tekn...
Lørdagskjappen (13-04-2019)
Sábado 13 Abril 2019
Categoria: Konkurranse
Trollhetta, Moss OK, Norge
Mellomdistanse|Resultados
Første skogsløp i Norge. Åpnet bra til 1.post. Dårlig kurs ut av den og tapte 20 sek. Trodde 5.posten lå i kanten av grønnfe...
Natt-O Kirkebygda (12-04-2019)
Sexta-Feira 12 Abril 2019
Categoria: Trening
Kirkebygda/Våler, Frol IL, Norge
Natt
Vanskelig terreng. Jeg og Carl Petter gikk på en smell fra 2-10. Løp alene start-2. og fra 15. til mål.
TA-sprint 2 Straumen (11-04-2019)
Quinta-Feira 11 Abril 2019
Categoria: Konkurranse
Straumen, Verdal OK, Norge
Sprint|Resultados
Kul løype signert Martin VS, forøvrig også han som har revidert kartet! Så ikke gangstien under nordstreken til 5.post og tapt...
O-sjuer nr.1 (10-04-2019)
Quarta-Feira 10 Abril 2019
Categoria: O-sjuer/Bygdakamp
Hegle, Frol IL, Norge
Sprint
Løp ganske rolig, pusha ikke på. Prøvde hele tiden å tenke på å løpe kortest mulig og se på kartet så ofte som mulig. Det...
Løpsbetont o-intervall del 2 (08-04-2019)
Segunda-Feira 8 Abril 2019
Categoria: Trening
Ørin, Kurt Ove/Verdal Vgs, Norge
Intervall
Siste drag som var på andre siden av kartet. Tenkte å løpe ut mot veikanten til 2.post, men det var bare kvist der, så løp ti...
Løpsbetont o-intervall del 1 (08-04-2019)
Segunda-Feira 8 Abril 2019
Categoria: Trening
Ørin, Kurt Ove/Verdal Vgs, Norge
Intervall
Kartet er ikke den nyeste versjonen, men stemte bra. Startet med dragene i sør. Stor mp på 6.post. Synes jeg ser en liten sti g...
TA-sprint 1 Ørin (04-04-2019)
Quinta-Feira 4 Abril 2019
Categoria: Konkurranse
Ørin, Verdal OK, Norge
Skogssprint|Resultados
Dårlig løp. Alt for stresset og fikk aldri noe flyt. +10 sek til 2.post. +30 sek til 4.post. +15 sek inn til 6.post. Begynte å ...
O-teknik Holåsen del 3 (02-04-2019)
Terça-Feira 2 Abril 2019
Categoria: Trening
Holåsen, Kretslaget, Norge
Skogssprint
Siste løypa. Løp også denne hardt. Tenkte først å løpe høyre til 3.post, men ombestemte meg og gikk for et alternativt med ...
O-teknik Holåsen del 2 (02-04-2019)
Terça-Feira 2 Abril 2019
Categoria: Trening
Holåsen, Kretslaget, Norge
Skogssprint
Løp denne hardt. Godt gjennomført.
O-teknik Holåsen del 1 (02-04-2019)
Terça-Feira 2 Abril 2019
Categoria: Trening
Holåsen, Kretslaget, Norge
Skogssprint
Løp denne rolig som oppvarming. Hogstfeltet ved på vei til førstepost og 5.post var utvidet volsomt helt ut til gjerdekantene.
Langtur med O (31-03-2019)
Domingo 31 Março 2019
Categoria: Trening
Halsan, meg, Norge
Langtur
Løp denne som en del av langtur. Tror kartet er 15 år gammelt. Kartet var greit, med unntak av vannelementene og litt vegetasjon...
O-intervall med Martin (30-03-2019)
Sábado 30 Março 2019
Categoria: Trening
Banmyra, Meg, Norge
Intervall
Dag nr.2 i Banmyra. Hadde lagt denne løypa uten gafling for meg selv. Da Martin ble med gjorde vi det slik at vi startet med 1 mi...
Hardøkt natt-O (29-03-2019)
Sexta-Feira 29 Março 2019
Categoria: Trening
Banmyra vest, Meg/Lars, Norge
Natt
En av får anledninger til å trene natt før en eventuelt NM-natt om to uker. Ikke helt fornøyd, flere bommer. Til 2.post mistol...
Postplukk med Lars og Johan (24-03-2019)
Domingo 24 Março 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, Lars, Norge
Postplukk
Startet fra Levanger, så dette var inkludert i en langtur. Vi løp to og to poster hver. Fokus på inn og utgang. Tredje dag på ...
O-intervall Børsåsen (23-03-2019)
Sábado 23 Março 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, Lars/meg, Norge
Intervall
Like fint i dag som i går kveld. Brukte samme løypa som på samling forrige helg. Kuttet det siset draget så det ikke ble for l...
Natt-O på ein fredagskveld! (22-03-2019)
Sexta-Feira 22 Março 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, Verdal OK/Frol IL, Norge
Natt
Herlig med barmark i trøndelag! Kun snø på store stier og hogstfelt. Godt oppmøte på treningen, til og med merkebånd. Men de...
Silkeborg #7 Sprinting i Århus (17-03-2019)
Domingo 17 Março 2019
Categoria: Trening
Skejby-Vejlby, Norges orienteringsforbund, Danmark
Sprint
Gøy sprint hvor man måtte være på hele tiden. Fokuset lå på å løpe så kort som mulig mellom hver post. Løp i lav flytfar...
Silkeborg #6 Kompass (16-03-2019)
Sábado 16 Março 2019
Categoria: Trening
Nordskov, Norges orienteringsforbund, Danmark
Kompasstrening
Kjørte denne økta som ren kompasstrening. Brydde meg ikke om vegitasjon eller hvor det var raskest å løpe. Jeg stilte inn komp...
Silkeborg #5 Langdistanse (16-03-2019)
Sábado 16 Março 2019
Categoria: Trening
Nordskov, Norges orienteringsforbund, Danmark
Langdistanse
Samlingens konkurranse hvis man skal kalle det noe. Det var stempling og hele pakka, men det viste seg at nullerbukken ikke funka ...
Silkeborg #3 Kompass og kurver (15-03-2019)
Sexta-Feira 15 Março 2019
Categoria: Trening
Vesterskoven, Norges orienteringsforbund, Danmark
Manipulert kart
Alt svart var tatt bort. Litt forvirrende innimellom når vegitasjonsgrensene ikke var med. Like greit at stiene ikke var, så på...
Silkeborg #2 O-intervall (14-03-2019)
Quinta-Feira 14 Março 2019
Categoria: Trening
Sletten, Norges orienteringsforbund/Silkeborg OK, Danmark
O-intervall
Fellesstart med alle guttene på hvert drag. Ikke lett å se hvilken rekkefølge jeg tok postene i, men slik ble. Vi løp totalt t...
Silkeborg #1 Veivalg (14-03-2019)
Quinta-Feira 14 Março 2019
Categoria: Trening
Sønderskov, Norges orienteringsforbund, Danmark
Lang
Første økt på samling. Deilig å løpe i åpen skog med god sikt. Ikke det aller vanskeligste terrenget. Ingen bom, men må job...
Sverigepremiären stafett (03-03-2019)
Domingo 3 Março 2019
Categoria: Konkurranse
Furuboda, PAN-Kristianstad , Sverige
Stafett, percurso de estafeta 2.|Resultados
Alt for mye bom i dag også. Det ble toppet med en megafeil på 18.post, der trodde jeg at jeg var på stien til høyre for posten...
Sverigepremiären medel (02-03-2019)
Sábado 2 Março 2019
Categoria: Konkurranse
Furuboda, PAN-Kristianstad, Sverige
Mellom|Resultados
Ikke bra. Mye bom og tungt terreng. Men fint var det.
Sverigepremiären natt (01-03-2019)
Sexta-Feira 1 Março 2019
Categoria: Konkurranse
Balsberg, PAN-Kristianstad, Sverige
Nattfellesstart|Resultados
Felesstart med mange startende. Hang med i starten og kom lengre og lengre fram. Siden det var boposter viste jeg ikke hvordan jeg...
O-teknisk Friseboda (01-03-2019)
Sexta-Feira 1 Março 2019
Categoria: Trening
Friseboda, Frol IL, Sverige
O-tek
Rusten o-teknik. Veldgi god sikt i skogen og helt bar skog. Deilig!
Langsprint på Vinne (06-02-2019)
Quarta-Feira 6 Fevereiro 2019
Categoria: Trening
Vinne Skole, Meg, Norge
Sprint
Skulle løpe langtur og fikk lyst på litt sprint. La denne løypa på noen minutter 1 time før jeg løp. Studerte ikke noe veiva...
Halvrolige sprintintervaller del 2 (24-01-2019)
Quinta-Feira 24 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Røstad, Kretslaget, Norge
Sprint
Halvrolige sprintintervaller del 1 (24-01-2019)
Quinta-Feira 24 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Hegle, Kretslaget, Norge
Sprint
Startet sammen med Martin og Håvard på hvert drag. Løp i i2/i3 noen ganger. Trodde jeg skulle til 5.posten etter 3.posten, men ...
Sprintintervall på Stiklestad, A (12-01-2019)
Sábado 12 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Stiklestad, Verdal OK, Norge
Sprint
Det var ikke så mye å si om dette. Løp et ekstra drag med Martin og Fredrik etterpå.
Sprintintervall på Stiklestad, C (12-01-2019)
Sábado 12 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Stiklestad, Verdal OK, Norge
Sprint
Tok noen unødvendige høydemeter til 4.post. 5.post lå under brua.
Sprintintervall på Stiklestad, B (12-01-2019)
Sábado 12 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Stiklestad, Verdal OK, Norge
Sprint
Sprintøkt på kretslagssamling. Tre sløyfer som jeg løp som en intervall. Leste ikke kartet godt nok i til første post. Bommet...
Natt-O (06-01-2019)
Domingo 6 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, Paul, Norge
Natt
Løp annenhver med Paul. Jeg startet og løp oddetall. Han løp partall.
Domingo 6 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Torsbustaden, meg, Norge
O-tek
Familietur på Bukkhaugen. Tok meg meg o-sko og løp orientering på vei ned. Mer snø enn forventa, men det er jo tross alt 460 m...
Postplukk i Banmyra (05-01-2019)
Sábado 5 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Banmyra øst , meg, Norge
Postplukk
Det er nesten ikke til å tro. Helt bart, 6 varmegrader og vi skriver 5. januar! Man må utnytte de forholdene man har. Kartet er ...
Rerun Blåveisløpet  (01-01-2019)
Terça-Feira 1 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Børsåsen, Meg, Norge
Rerun
Løp H21 løypa fra 2017. Godt fornøyd med orienteringen. Veldig fint i skogen var det også. God sikt i forhold til om våren og...