RSS kanál

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp og treninger jeg har deltatt i. Følg meg inn i juniortiden!

O-teknisk på Levangerhelg (08.12.2018)
Sobota 8 prosinec 2018
Kategorie: Trening
Børsåsen, Frol IL, Norge
Mellom
Løp med kartet til de som løp o-intervall. Kutte mellom postene og løp en egen runde. Første test av nakken etter nakkskine. T...
Lørdagsvall Remarka (01.12.2018)
Sobota 1 prosinec 2018
Kategorie: Trening
Remarka, Frol IL, Norge
O-intervall
Tyngre i dag enn forrige lørdagsvall. Slet teknisk. Generelt var terrenget veldig grønt og tungt. Mye opp og ned.
O-teknisk Volhaugen  (26.11.2018)
Pondělí 26 listopad 2018
Kategorie: Trening
Volhaugen , Verdal Vgs, Norge
Startet veldig tidlig på morgenen og det var stapp mørkt i skogen da jeg startet. Ved 4. og 5.post begynte det å bli lyst. Litt...
Lørdagsvall Skjøla (17.11.2018)
Sobota 17 listopad 2018
Kategorie: Trening
Skjøla, Frol IL, Norge
O-intervall
Endelig lørdagsvall. Lenge siden sist o-tekniske økt. Så med tanke på lite o-trening gikk det veldig bra. Hang også godt med ...
Natt-intervall (10.10.2018)
Středa 10 říjen 2018
Kategorie: Trening
Langåselva, Løypelegger: Hans Petter Mathisen, Norge
Natt
Her var det mye rart. Første hardøkt natt denne sesongen.
Hu & Hei 2018 (06.10.2018)
Sobota 6 říjen 2018
Kategorie: Konkurranse
Bymarka, NTNUI, Norge
Gampeløp|Výsledky
Høstens høydepunkt! Løp sammen med Mikkel og Jørgen. Startet ut i greit oppholdsvær og 3-4 grader. Etterhvert inn til 3.post ...
O-intervall Børsåsen (02.10.2018)
Úterý 2 říjen 2018
Kategorie: Trening
Børsåsen, Lars, Norge
Intervall
Endelig litt fint vær igjen. Godt å ikke løpe i full påkledning. Løp stort sett bra. Børsåsen er som vanlig veldig bush og ...
Ultralang Volhaugen  (30.09.2018)
Neděle 30 září 2018
Kategorie: Konkurranse
Volhaugen , Verdal OK, Norge
Ultralang|Výsledky
Hadde gledet meg til dette løpet. Var ganske sliten etter gårsdagens KM-terrengløp og torsdagens 100 km sykkeltur. Fellesstart ...
O-sjuer nr.11- Natt (26.09.2018)
Středa 26 září 2018
Kategorie: O-sjuer/Bygdakamp
Davebustaden, Gøril/Paul, Norge
Nattorientering|Výsledky
Første nattløp i skogen. Gikk overraskende bra til å være meg på natta. Hadde lite kontroll til 4.posten og trodde jeg var no...
NM-junior stafett (23.09.2018)
Neděle 23 září 2018
Kategorie: Viktige konkurranser
Gallis, Sandefjord OK, Norge
Stafett, úsek 1.|Výsledky
Første NM for min del. Løp bra i starten og tror jeg lå helt framme ved 4.post. Jeg lå i klynga og fulgt med, så at vi kom op...
O-idol  (22.09.2018)
Sobota 22 září 2018
Kategorie: Viktige konkurranser
Gallis, Sandefjord OK, Norge
Langdistanse|Výsledky
Gledet meg veldig til dagens løp, hadde ingen nerver og var klar for å løpe et godt løp i skogen. Startet litt dårlig med...
NC sprint H16 (21.09.2018)
Pátek 21 září 2018
Kategorie: Konkurranse
Bugården, Sandefjord OK, Norge
Sprint|Výsledky
Bra løp uten mye feil. Nøler en del på 3. post. Litt rot ved alle de små husene. I tillegg løper jeg inn i feil hjørnet rett...
Nattløp på Trones (19.09.2018)
Středa 19 září 2018
Kategorie: Trening
Trones, Verdal OK, Norge
Nattorientering|Výsledky
Første nattløp denne høsten. Løp rolig, men klarte å bomme en del. Kartet er ikke det beste overalt, men stemmer bra.
Sprint i Momarka 2 (18.09.2018)
Úterý 18 září 2018
Kategorie: Trening
Momarka, Lars, Norge
Sprint
Løp denne som en intervall. Løp helt ok, men noen små veivalgsfeil.
Sprint i Momarka (18.09.2018)
Úterý 18 září 2018
Kategorie: Trening
Momarka, Lars, Norge
Sprint
Løp rolig gjennom. Tok denne som en lang oppvarming før intervallene rett etterpå. Gikk stort sett bra. Dårlig veivalg til 4.p...
Stjerne-O på skolen (17.09.2018)
Pondělí 17 září 2018
Kategorie: Trening
Nordberghaugen, Verdal VGs, Norge
Stjerne-O
Løp en og en post på karthusk. Fikk en stor feil på 6.post. Ellers var det enkelt og greit. Mot 9.post var det geitrams som var...
Postplukk og korridor (11.09.2018)
Úterý 11 září 2018
Kategorie: Trening
Storåsen, Lars, Norge
Postplukk og korridor
Løp delvis sammen med Lars.Tullet litt i korridoren etter halvveis. Det ble bare tull på slutten. Skjønte ingenting. Dette var ...
Tour de Trondheim langdistanse (09.09.2018)
Neděle 9 září 2018
Kategorie: Konkurranse
Bosbergheia, NTNUI, Norge
Langdistanse|Výsledky
Jaktstart etter resultatene fra fredag og lørdag. De hadde halvert tidene og jeg gikk ut kun 49 sekunder før Mikkel. Åpnet alt ...
Tour de Trondheim mellomdistanse (08.09.2018)
Sobota 8 září 2018
Kategorie: Konkurranse
Haugamyra, NTNUI, Norge
Mellomdistanse|Výsledky
Helt greit løp. Taper 1:30 på første post. Stiene går i surr og tar av for tidlig. Forferdelig til 2.post. Sjekker ikke kursen...
Tour de Trondheim sprint (07.09.2018)
Pátek 7 září 2018
Kategorie: Konkurranse
Persaunet, NTNUI , Norge
Sprint|Výsledky
Veldig bra løp. Taper litt på 5. post og 6.post. Løp nesten forbi 5.post og 6.post lå nede og jeg så den ikke med en gang. Se...
Bygdakamp nr.6 (05.09.2018)
Středa 5 září 2018
Kategorie: O-sjuer/Bygdakamp
Høgåsen, OK Skøynar, Norge
Mellomlang|Výsledky
Hadde løpt helt ok fram til 12.posten. Kursen sklei helt ut i grønnskogen og jeg kom ut av skogen en helt annen plass enn jeg tr...
O-sjuer nr. 10 gjennomløping (04.09.2018)
Úterý 4 září 2018
Kategorie: Trening
Lavøya, Meg, Norge
Mellom
Jeg var løypelegger for denne o-sjueren. Løp gjennom A4 løypa rolig, en uke før. Feilstempling på 3. post. Holdt på å løpe...
Tur-O Leirsjøen (03.09.2018)
Pondělí 3 září 2018
Kategorie: Trening
Leirsjøen, Verdal OK, Norge
Turorientering
Løp rolig gjennom tur-o postene på Leisjøen. Fikk en liten bom på 31. Ellers var det ganske lett.
KM-stafett (02.09.2018)
Neděle 2 září 2018
Kategorie: Konkurranse
Tjuvdalen, Trollelg, Norge
Stafett, úsek 3.|Výsledky
Alt for lett til å være B-nivå. Taper noen sekunder inn i 4.post og noen sekunder inni 9.post. Ellers var det bare gamp hele ve...
KM-mellomdistanse (01.09.2018)
Sobota 1 září 2018
Kategorie: Konkurranse
Granakammen, Inderøy IL, Norge
Mellomdistanse|Výsledky
Gjør et veldig bra løp, men en bom på 1.post og eller litt små rusk. Taper 20 sek til 1.post og må løpe rundt et stor nedfal...
O-sjuer nr.9 (29.08.2018)
Středa 29 srpen 2018
Kategorie: O-sjuer/Bygdakamp
Rinnleiret, Frol IL, Norge
Sprint|Výsledky
Endelig ferdig med regnværet på ei stund. Nå var det ordentlig fint og varmt. Løpet var slik at vi snudde på kartet da vi kom...
Kurve-o som oppvarming (28.08.2018)
Úterý 28 srpen 2018
Kategorie: Trening
Banmyra, meg, Norge
Kurve-O
Løp dette som oppvarming til intervall. Løp hjemmefra og kom akkurat tidsnok til å løpe med de andre. Synes det gikk helt grei...
Midt-Norsk Mesterskap stafett (26.08.2018)
Neděle 26 srpen 2018
Kategorie: Viktige konkurranser
Stortjønna, Freidig, Norge
Stafett, úsek 3.|Výsledky
Gikk ut helt likt med Martin. Jeg løp en veldig dårlig etappe. Hadde det alt for travelt ut av 1.post. Så løper jeg bra fram t...
Midt-Norsk Mesterskap langdistanse (25.08.2018)
Sobota 25 srpen 2018
Kategorie: Viktige konkurranser
Stortjønna, Freidig , Norge
"Langdistanse"|Výsledky
Flere store bommer. Kursen som er problemet. Synes løypa var litt kort, vinnertid på 32 min... 7.post var veldig bra, 44 sek bed...
Midt-Norsk Mesterskap sprint (24.08.2018)
Pátek 24 srpen 2018
Kategorie: Viktige konkurranser
Oppdal, Wing OK, Norge
Sprint|Výsledky
Solig seier. Bra løp uten bom. Nøling til 3.post hvor jeg først stemplet på 6 post. Også nøling ut av 16.post.
Bygdakamp nr.5 (22.08.2018)
Středa 22 srpen 2018
Kategorie: O-sjuer/Bygdakamp
Davebustadtjønna, Frol IL/Sara, Norge
Mellom/lang|Výsledky
Dette skulle bli siste hardøkt før Midt-Norsk og var derfor ekstra fokusert og gjorde det vanlige før løp. Starter ikke s...
Skråli i Storåsen (21.08.2018)
Úterý 21 srpen 2018
Kategorie: Trening
Storåsen/Stokkbakken, Lars, Norge
Skråli
Løp med Lars som skygge. Det var poster ute i skogen som han hadde hengt ut. Løper veldig bra de fleste steder, men får noen bo...
Byastafetten (19.08.2018)
Neděle 19 srpen 2018
Kategorie: Konkurranse
Geivollhalla, Steinkjer OK, Norge
Stafett, úsek 1.|Výsledky
Gikk ikke bra i dag. Klarer ikke å roe meg ned og orientere ordentlig med folk rundt meg. Føler liksom jeg må holde farten oppe...
O-intervall på fjellet (18.08.2018)
Sobota 18 srpen 2018
Kategorie: Trening
Davebustaden , Paul, Norge
O-intervall
Løp sammen med Stian, men vi hadde individuell start og så ikke hverandre mye. Han startet ut først og så han ikke før siste ...
O-sjuer nr.8 (15.08.2018)
Středa 15 srpen 2018
Kategorie: O-sjuer/Bygdakamp
Storåsen, Frol IL, Norge
Langdistanse|Výsledky
Første o-sjuer etter sommerferie. Dårlig løp og tok meg for dårlig tid. Bra i starten til 2.post men glemmer kompass og ta...
Våttåberget postplukk (14.08.2018)
Úterý 14 srpen 2018
Kategorie: Trening
Våttåberget, OK Skøynar, Norge
Postplukk
Spesielt terreng. Selv om det ser fint ut på kartet er det veldig knudrete og det er vanskelig å få en god flyt i løpingen, og...
Kretsstafett OLL (08.08.2018)
Středa 8 srpen 2018
Kategorie: Konkurranse
Gimle, Kristiansand OK, Norge
Stafett, úsek 3|Výsledky
Startet ut som nr. 18 og inn som nr. 12. Løp ganske bra bortsett fra til 11.post hvor jeg rotet bort 40 sek. En ting som er l...
Kompass skogsøkt (07.08.2018)
Úterý 7 srpen 2018
Kategorie: Trening
Jegersberg, Kristiansand OK, Norge
Kompass
Begynte å bli ganske sliten etter en lang dag med mye løping. Sklei ut et par ganger. Ved 6 post så jeg ikke noe postflagg og l...
Postplukk skogsøkt (07.08.2018)
Úterý 7 srpen 2018
Kategorie: Trening
Rønneheia, Kristiansand OK, Norge
Postplukk
Kul postplukk i kult området. Løp med kart uten stier. Bortsett fra den 5 minutters-bommen på 2.post gikk det veldig bra. Tok f...
Veivalg skogsøkt (07.08.2018)
Úterý 7 srpen 2018
Kategorie: Trening
Jegersberg, Kristiansand OK, Norge
Veivalg
Løp sammen med Jørgen. Gpsen kom inn lit seint. Jeg løp ned på stien til 1.post. Til 10.post gikk det litt i surr, i tillegg v...
Rulleski-O (07.08.2018)
Úterý 7 srpen 2018
Kategorie: Ski-O
Lund, Kristiansand OK, Norge
Rulleski-O
Første gang jeg prøver rulleski-O. Det var veldig gøy! Det var som sprint bare i høyere fart.
Veivalg sprint 2 (07.08.2018)
Úterý 7 srpen 2018
Kategorie: Trening
Lund-Kongsgård, Kristiansand OK, Norge
Sprint
Løp denne tilslutt. Gikk bedre denne.
Veivalg sprint 3 (07.08.2018)
Úterý 7 srpen 2018
Kategorie: Trening
Lund-Kongsgård, Kristiansand OK, Norge
Sprint
Løp sammen med Jørgen. Vi testa litt forskjellige veivalg. Måtte snu til 4.post. Trodde det var mulig å løpe mellom gjerdet o...
Veivalg sprint 1 (07.08.2018)
Úterý 7 srpen 2018
Kategorie: Trening
Lund-Kongsgård, Kristiansand OK, Norge
Sprint
Et par dårlige veivalg her. 4.post og 8.post.
Utgang sprint (07.08.2018)
Úterý 7 srpen 2018
Kategorie: Trening
Lund-Kongsgård, Kristiansand OK, Norge
Sprint
Treningsdag på OLL. Første økt var sprint. Løp først en linje-o på 1 km, men gps-en hang ikke helt med der. På denne løypa...
Crazy-O  (06.08.2018)
Pondělí 6 srpen 2018
Kategorie: Trening
Bragdøya, Kristiansand OK, Norge
Crazy-O
Fellesstart klassevis. Alle med topp 10 plassering skulle stille seg til siden og vente. De andre fikk kartene sine og løp av ste...
Hovedløpet sprint (05.08.2018)
Neděle 5 srpen 2018
Kategorie: Viktige konkurranser
Lund, Kristiansand OK, Norge
Sprint|Výsledky
Hadde ikke forberedt meg veldig mye til i dag. Hadde sett litt på gamle kart og lagt noen løyper over området. Har kun hatt ei ...
Hovedløpet langdistanse (04.08.2018)
Sobota 4 srpen 2018
Kategorie: Viktige konkurranser
Voie, Kristiansand OK, Norge
Langdistanse|Výsledky
Årets hovedmål, HL lang. Hadde forberedt meg godt og traff akkurat på hvor starten lå og ca løypetrasé. Var rolig på start ...
Model Event HL-lang (03.08.2018)
Pátek 3 srpen 2018
Kategorie: Trening
Jegersberg, Kristiansand OK, Norge
Model Event
Løp rolig sammen med flere fra Nord-Trøndelag. Vi tok litt forskjellige veivalg og testa ut. Veldig uvant fra Trøndelag, og vi ...
O-intervall Falstad (28.07.2018)
Sobota 28 červenec 2018
Kategorie: Trening
Falstad, Paul, Norge
Stafettvall
Ekstremt varmt. Kanskje det tyngste terrenget i Levanger på denne årstida. Fellestart på første og siste drag, ellers starta v...
Hardøkt sprint (26.07.2018)
Čtvrtek 26 červenec 2018
Kategorie: Trening
Staup/Gjemble, Paul, Norge
Sprint
Første og site hardøkt sprint før HL. Første gang jeg trener sprint siden tidlig i vår. Paul hadde lagd ei fin løype som bø...
O-intervall Buraunet (17.07.2018)
Úterý 17 červenec 2018
Kategorie: Trening
Buraunet, meg, Norge
O-intervall
Slengte sammen en o-intervall på noen minutter hjemme rett før jeg dro. Kartet er ikke helt oppdatert på all hogsten, men det f...
Moskusspretten-orienteringsløp på Dovrefjell (15.07.2018)
Neděle 15 červenec 2018
Kategorie: Konkurranse
Springarbekken, Wing OK, Norge
Mellomdistanse|Výsledky
Etter noen dager med toppturer var det ekstra morsomt å løpe orientering. Også oppå Dovrefjell! Takk til Wing som tok initiati...
Kurve-O Ripan (10.07.2018)
Úterý 10 červenec 2018
Kategorie: Trening
Ripan, Lars/Frol IL, Norge
Kurve-O
Dette gikk forferdelig dårlig. Hode hadde nok begynt å få nok av orientering på noen dager. Trodde jeg kjente igjen meg siden ...
Postplukk Ripan (10.07.2018)
Úterý 10 červenec 2018
Kategorie: Trening
Ripan, Lars/Frol IL, Norge
Postplukk
Dette gikk mye bedre. Løp også litt fortere på denne runden, prøvde å få en god flyt. Taper mest på nøling inn til 8.post.
Korridor Ripan (10.07.2018)
Úterý 10 červenec 2018
Kategorie: Trening
Ripan, Lars/Frol IL, Norge
Korridor
Siste økt på samling. Tre ulike sløyfer. Løp denne først. Startet i nord. Får ikke det til i starten. Så kommer det seg ...
Kurve-o Knappåsen (09.07.2018)
Pondělí 9 červenec 2018
Kategorie: Trening
Knappåsen, Lars, Norge
kurve
Herlig terreng. Minnet om Jukola bare mye bedre bunn. Løp sammen med Lars. Synes jeg gikk igjennom bra uten store feil. Noen merk...
Langdistanse på Savalen (09.07.2018)
Pondělí 9 červenec 2018
Kategorie: Trening
Savalen, Lars/Frol IL, Norge
Langdistanse
Spennende og varierende terreng. Dyreverden hadde ikke våkna helt så det var mye dyr å møte. Så ku, sau, rev, hare og røy me...
Postplukk på Savalen (08.07.2018)
Neděle 8 červenec 2018
Kategorie: Trening
Savalen, Lars/Frol IL, Norge
Postplukk
Løp dette på kvelden etter løpet. Samling på Savalen fortsetter til tirsdag. Ingen poster i skogen.
Sommerløpene i Nord-Østerdalen langdistanse (08.07.2018)
Neděle 8 červenec 2018
Kategorie: Konkurranse
Folldal Syd, Folldal IL, Norge
Langdistanse|Výsledky
Veldig klar på oppgavene mine i dag. Veldig spent og revansjesugen. Det var fellestart med ca 300 stk, men merket ikke til mengde...
Sommerløpene i Nord-Østredalen mellomdistanse (07.07.2018)
Sobota 7 červenec 2018
Kategorie: Konkurranse
Havern, Tynset IF, Norge
Mellomdistanse|Výsledky
Glemmer kompasset i dag. Løper bra i starten fram til 5.post. Litt dårlig til 6.post. Så går jeg på en storbom til 7.post. Bl...
Sommerløpene i Nord-Østerdalen sprint (06.07.2018)
Pátek 6 červenec 2018
Kategorie: Konkurranse
Alvdal Sentrum, Alvdal IL, Norge
Sprint|Výsledky
Første gang jeg er med på Sommerløpene i Nord-Østerdalen. Kartkvaliteten var ikke den beste i dag, men man skal ikke forvente ...
Postplukk Holtålsåsen (06.07.2018)
Pátek 6 červenec 2018
Kategorie: Trening
Holtålsåsen, Meg, Norge
Postplukk
Rastepause ved Glåmos på vei til Sommerløpene i Nord-Østerdal. Stoppet her for at jeg skulle få løpe litt på kart. Ingen po...
Langtur med micro 5 (04.07.2018)
Středa 4 červenec 2018
Kategorie: Trening
Børsåsen, meg, Norge
Langtur
Begynte å bli lei etter å ha vært i trening i nesten 2 timer. Så en rev rett etter mål som sto lenge å så på meg.
Langtur med micro 4 (04.07.2018)
Středa 4 červenec 2018
Kategorie: Konkurranse
Børsåsen, meg, Norge
Langtur
Dette var ikke bra. Starter bra til 1.post og går ut skeivt til 2.post og roter i mange minutter før jeg finner akkurat hvor jeg...
Langtur med micro 3 (04.07.2018)
Středa 4 červenec 2018
Kategorie: Trening
Børsåsen, meg, Norge
Langtur
Dette gikk også ganske bra, bortsett fra en grop feilstempling på 5.post og en bom på 8.post. Der leste jeg kurvene feil og tro...
Langtur med micro 2 (04.07.2018)
Středa 4 červenec 2018
Kategorie: Trening
Børsåsen, meg, Norge
Langtur
Dette var nesten helt perfekt. Hadde god kontroll og klarte å forenkle bra i det detaljrike terrenget.
Langtur med micro 1 (04.07.2018)
Středa 4 červenec 2018
Kategorie: Trening
Børsåsen, meg, Norge
Langtur
Løp fem korte sløyfer med micro som en del av en langtur. Løp på kart med målestokk 1:2000. Siden det er så utrolig mange st...
Treningsløp ved Grøntjønna (27.06.2018)
Středa 27 červen 2018
Kategorie: Trening
Grønntjønna, Verdal OK, Norge
Mellomdistanse i sprintnorm|Výsledky
Løp rolig etter en hard dag med St. Olavsloppet. Første gang jeg løper på dette helt spesielle kartet. Enorme steinformasjoner...
Kurve-O Banmyra (20.06.2018)
Středa 20 červen 2018
Kategorie: Trening
Banmyra, meg, Norge
Kurve
Dette gikk ikke bra. Har laget flere slike kurveøkter i samme område i vinter. Synes generelt kurvebildet ikke var til å stole ...
Korridor og kompass (19.06.2018)
Úterý 19 červen 2018
Kategorie: Trening
Køltjønna, Lars, Norge
Rolig jogg. Korridoren gikk bra, den gangen jeg var ut av korridoren løp jeg for å se hva det var som hendte på hogstfeltet. De...
Jukola 2018 (16.06.2018)
Sobota 16 červen 2018
Kategorie: Viktige konkurranser
Hälvälä, Jukola, Finland
Stafett, úsek 2|Výsledky
Endelig Jukola! Hadde gledet meg lenge og var klar for en tøff oppgave. På precampen gikk det litt bob-bob. Noen ganger gikk det...
Rolig økt Rajajärven Suppa (15.06.2018)
Pátek 15 červen 2018
Kategorie: Trening
Rajajärven Suppa, Jukola, Finland
Tenkte å løpe 1-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-M. Mye bra og mye dårlig. Lærte mye. Så til Jukolanatta skal jeg ha en god plan for ...
Hardøkt natt  (14.06.2018)
Čtvrtek 14 červen 2018
Kategorie: Trening
Santaveräjä, Jukola, Finland
Dette gikk helt forferdelig. Tenkte å løpe 1. og 3. draget.
Introøkt Jukola (14.06.2018)
Čtvrtek 14 červen 2018
Kategorie: Trening
Kukkolanharju, Jukola, Finland
Første møte med terrenget. Mye trokk. Klarer ikke helt å lese hva som er opp og ned og vet derfor ikke hvor jeg skal løpe. I s...
Verdal 2-dagers lang (10.06.2018)
Neděle 10 červen 2018
Kategorie: Konkurranse
Blommen/Leksdalsvatnet, Verdal OK, Norge
Langdistanse jaktstart|Výsledky
Jaktstart utifra resultatene fra i går. Tok igjen Martin på 2.post, men mistet han og så han ikke noe mer etter at jeg satt meg...
Downhill Blommen nr.3 (09.06.2018)
Sobota 9 červen 2018
Kategorie: Trening
Blommen, Verdal OK, Norge
Løp denne på kvelden etter løpet.
Verdal 2-dagers mellom (09.06.2018)
Sobota 9 červen 2018
Kategorie: Konkurranse
Blommen, Verdal OK, Norge
Mellomdistanse|Výsledky
Mange småfeil og dårlige veivalg som gjorde at jeg endte på 2.plass. 30 sek bak. Jaktstart i morgen ut i fra resultatene fra i...
Downhill som oppvarming (09.06.2018)
Sobota 9 červen 2018
Kategorie: Trening
Blommen, Verdal OK, Norge
Jeg og Martin Vehus Skjerve løp denne som oppvarming før løpet. Postene til downhilløypene var ute hele helga.
Downhill Blommen nr.1 (08.06.2018)
Pátek 8 červen 2018
Kategorie: Trening
Blommen, Verdal OK, Norge
Samling i Blommen i forbindelse med Verdal-2dagers. Løp først korridor, så denne etterpå.
Korridor Blommen (08.06.2018)
Pátek 8 červen 2018
Kategorie: Trening
Blommen, Verdal OK, Norge
Korridor
Alt for lenge siden sist jeg løp korridor, nesten 2 år vil jeg tro. Gikk ikke så veldig bra. Dette var første økt på samling...
O-sjuer nr.6 (06.06.2018)
Středa 6 červen 2018
Kategorie: O-sjuer/Bygdakamp
Storlivola, Frol IL/Johan Otto, Norge
Mellomdistanse
I dag gikk det ikke så verst, er ganske fornøyd og farta var bra. Første tidstap kommer til 3.post. Slipper meg ned alt for sen...
Kurve-O ved Nedre Sleppingstjønna (05.06.2018)
Úterý 5 červen 2018
Kategorie: Trening
Torsbustaden, OK Skøynar, Norge
Kurve-o
Løp med Aksel Veske. Som oftest jeg som lå og styrte. Dopapir var hengt opp i går og siden det har det regnet og dermed ikke my...
Bygdakamp nr.3 (30.05.2018)
Středa 30 květen 2018
Kategorie: O-sjuer/Bygdakamp
Stokkvola, OK Skøynar, Norge
Lang|Výsledky
Bygdakamp nr.3 på Beitfeltet. Litt gammelt kart, men det meste stemte. Veldig varmt og fint vær. Relativt fersk løypelegger så...
Postplukk Langåselva (29.05.2018)
Úterý 29 květen 2018
Kategorie: Trening
Langåselva, Meg, Norge
Postplukk
Løp dette etter mellom kvalifiseringa fra 2015. Veldig rolig, mye gåing. Merkebånd i skogen, dette var fra forrige trening da j...
Mellomdistanse kvalifisering NM 2015 (29.05.2018)
Úterý 29 květen 2018
Kategorie: Trening
Langåselva, Frol IL, Norge
Mellomdistanse|Výsledky
Løp over evne fra start og tok meg ikke den tiden jeg trengte på o-teknikken. Taper 10 sekunder inn i 1.post. Ok til 2.post. Ser...
KM-mellom STOK (27.05.2018)
Neděle 27 květen 2018
Kategorie: Konkurranse
Jervskogen, Malvik IL, Norge
Mellomdistanse|Výsledky
Morsomt terreng. Helt bra i foten igjen. Mye småbomming. Det meste skyldes fraværende kurs inn i posten. Igjen veldig tøft terr...
Freidigstafetten (26.05.2018)
Sobota 26 květen 2018
Kategorie: Konkurranse
Lavollen, Freidig, Norge
Stafett, úsek 2.|Výsledky
Starter bra til 1.post liten sving til 2.post. Vet at jeg løper feil ut av 3.post og kommer på myra. Prøver å rette opp, men f...
O-sjuer nr.5 (23.05.2018)
Středa 23 květen 2018
Kategorie: O-sjuer/Bygdakamp
Jamtkneppet, Frol IL/Stian, Norge
Kort mellom|Výsledky
Tenkte løpe rolig gjennom. Går normalt nå etter fallet i Kongsberg. Har ikke prøvd å løpe enda, så terrenget her passet bra...
Pinseløpet på Kongsberg dag 2 (20.05.2018)
Neděle 20 květen 2018
Kategorie: Konkurranse
Funkelia, Kongsberg OL, Norge
Langdistanse|Výsledky
Pinseløp dag 2 på Kongsberg. Hadde tenkt mye over hvordan jeg skulle orientere, spesielt det og slakke ned farten da jeg var usi...
Pinseløpet på Kongsberg dag 1 (19.05.2018)
Sobota 19 květen 2018
Kategorie: Konkurranse
Knoffemyr, Kongsberg OL, Norge
Forkortet lang|Výsledky
Siden det var ungdomsstafett, og jeg hadde ikke noe lag å løpe på meldte jeg meg på H21. Ble en langdistanse for meg. Fint ter...
Langstrekk på Stokkvola (15.05.2018)
Úterý 15 květen 2018
Kategorie: Trening
Stokkvola, Skøynar/Frol, Norge
Langdistanse
Løp fire sammen. Vi skulle ta inn noen poster som var brukt under KM-lang på søndag. Litt lite fokus på orientering noen gange...
O-tramp i Mardalen (13.05.2018)
Neděle 13 květen 2018
Kategorie: Trening
Gjeldsåsen, Frol IL, Norge
Turorientering
Løp o-tramp postene i Mardalen i kveldssola. Fantastisk vær, ble fort varm i toppen. Det var godt å komme seg ut etter å ha v...
Knouckout-sprint finale (12.05.2018)
Sobota 12 květen 2018
Kategorie: Konkurranse
Røstad, Frol IL, Norge
Knouckout|Výsledky
Det var sommerfuglgafling i finalen. Grugledet meg til finalen. Viste det kom til å bli enorm fart, noe det ble tvert. Noen hadde...
Knouckout-sprint semifinale (12.05.2018)
Sobota 12 květen 2018
Kategorie: Konkurranse
Røstad, Frol IL, Norge
Knouckout|Výsledky
Etter KM-sprint var det knouckout-sprint. Klassene ble slått sammen til H13-16. Det ble delt opp i tre heat på 6 stk. Tenkte ...
KM-sprint (12.05.2018)
Sobota 12 květen 2018
Kategorie: Konkurranse
Røstad, Frol IL, Norge
Sprint|Výsledky
I dag var det fint. Sol og gradestokken nærmet seg 20. Det var først duket for KM-sprint så etterpå knockout-sprint med semifi...
Ukas post uke 20 (11.05.2018)
Pátek 11 květen 2018
Kategorie: MTB-O
Børsåsen, Frol IL, Norge
O-trampen
Regnet hadde gitt seg og jeg syklet meg en ettermiddagstur. Posten for neste uke var allerede ute. Klokka hadde veldig lite strøm...
Siste del av langtur (11.05.2018)
Pátek 11 květen 2018
Kategorie: Trening
Banmyra, eget, Norge
langtur
Den ene delen som manglet for at kartene overlappet hverandre tegnet jeg på selv. Var veldig spent på om jeg kom meg over elva....
Langtur i ravineterreng (11.05.2018)
Pátek 11 květen 2018
Kategorie: Trening
Balhaldmarka, eget, Norge
Langtur
Egentlig et veldig fint terreng. Synd at det hugges stadig. Kartet jeg løp med manglet hogsten ved 6.post. Dårlig start og stemp...
Bygdakamp nr.2 (09.05.2018)
Středa 9 květen 2018
Kategorie: O-sjuer/Bygdakamp
Banmyra vest, Frol IL, Norge
Forkortet lang|Výsledky
For et vær vi har, nesten 25 grader varmt. Såpass lite område som er revidert i det siste, vest for vegen. Kartet i starten...
Kurvetrening uten kompass (08.05.2018)
Úterý 8 květen 2018
Kategorie: Trening
Langåselva, Lars/Frol IL, Norge
Kurve
I dag var det varmt. Løp i singlet, over 20 grader i skyggen. Løp sammen med tre andre. Vi løp som ei lita gruppe og snakket li...
Linje-O sprint (07.05.2018)
Pondělí 7 květen 2018
Kategorie: Trening
Bruborg og Levanger sentrum, Meg, Norge
Sprint
Hadde denne økta liggende hjemme. Ble brukt under en vinter i 2010. Fikk trent på skritttelling og og retning. Veldig nyttig øk...
O-tramp i Banmyra  (06.05.2018)
Neděle 6 květen 2018
Kategorie: Trening
Banmyra, Frol IL, Norge
O-tramp
De postene med tall er tur-o poster. Resten er egne poster jeg har tegnet inn selv på kartet. Mamma og mormor gikk med O-tramp ka...
Vårløpet (06.05.2018)
Neděle 6 květen 2018
Kategorie: Konkurranse
Remarka, Stjørdals-Blink, Norge
Mellom|Výsledky
Vårløpet på Stjørdal. Varmet ikke opp mer en nødvendig, regnet hele tiden omtrent. Ble aldri noe varm på fingrene. Planen i ...
TA-sprint finale (03.05.2018)
Čtvrtek 3 květen 2018
Kategorie: Konkurranse
Vinne skole, Verdal orienteringsklubb, Norge
Sprint jaktstart|Výsledky
Finale i TA-sprinten på nytegnet kart på Vinne. Jaktstart ut i fra tidligere løp i cupen. Jeg startet 9 sekunder bak Martin Veh...
O-sjuer nr.3 (02.05.2018)
Středa 2 květen 2018
Kategorie: O-sjuer/Bygdakamp
Børsåsen, Frol IL, Norge
Mellomdistanse|Výsledky
Endelig snøfritt i Børsåsen. Som vanlig gjeller det å løpe sti hvor man kan. Relativt lett løype. For gira på starten o...
10MILA Nynäshamn (28.04.2018)
Sobota 28 duben 2018
Kategorie: Viktige konkurranser
Fjättern, IFK Enskede, OK Älvsjö-Örby og Skogsluffarnas OK, Sverige
Stafett, úsek 3|Výsledky
Endelig 10mila! Jeg var reserve for Frol IL, men ville løpe selv så meldte meg inn i løperbanken og fikk meg et lag, Uddevalla ...
10mila ungdom Nynäshamn (28.04.2018)
Sobota 28 duben 2018
Kategorie: Viktige konkurranser
Fjättern, 10mila, Sverige
Stafett|Výsledky
Dette var flaut. Løp i et trokk ut fra startpost uten å se på kartet i det hele tatt. Tror jeg vet hvor jeg er og skal ta av st...
Öppen bana 8 (27.04.2018)
Pátek 27 duben 2018
Kategorie: Trening
Fjättern, 10mila, Sverige
Mellomdistanse|Výsledky
Dette var noe annet enn kartene på precamp. Veldig lett å forstå tegningen av kartet, høy kvalitet. Litt småterier her og der...
Tio-precamp #2 (26.04.2018)
Čtvrtek 26 duben 2018
Kategorie: Trening
Svartsjön, 10mila, Sverige
Natt
Gikk overraskende bra til å være natt, kan være at jeg har en ny lykt som ikke lyser 1 meter foran meg. Burde løpt sti nesten ...
Tio-precamp #1 Sågen south (26.04.2018)
Čtvrtek 26 duben 2018
Kategorie: Trening
Sågen south, 10mila, Sverige
Sløyfer
Ikke like bra, hadde egentlig kontroll inn til 3.post og viste hvor jeg var meg så stolte jeg ikke på meg selv og trodde jeg var...
Tio-precamp #1 Sågen north (26.04.2018)
Čtvrtek 26 duben 2018
Kategorie: Trening
Sågen north, 10mila, Sverige
Sløyfer
Kun en bom på fellesposten på toppen en gang og en liten bom på 13.post (ulykke).
O-teknik del 2 (24.04.2018)
Úterý 24 duben 2018
Kategorie: Trening
Holåsen, Skøynar, Norge
Trening
Snudde kartet for å få med hele løypa. Veldig gøy og krevende i sløyfa helt nord. Det var plantet granskog med små slep inni...
O-teknik (24.04.2018)
Úterý 24 duben 2018
Kategorie: Trening
Holåsen, Skøynar, Norge
Trening
Løp annenhvert strekk med Ådne. Glemte å skru på gps under løpet. Skrudde den på 1 min i bilen for å få med hvor vi var.
O-teknik i Bjugn (22.04.2018)
Neděle 22 duben 2018
Kategorie: Trening
Lysøysund, STOK og NTOK, Norge
Kurve og kompass
Trening som siste del av samling i Bjugn. Samme terreng som i går. Regnet mye siden i går så det var veldig bløtt. Startet med...
Vårsleppet mellomdistanse/jaktstart (21.04.2018)
Sobota 21 duben 2018
Kategorie: Konkurranse
Lysøysund, Bjugn IL, Norge
Mellomdistanse|Výsledky
ELENDIG løp! Starter som nummer to, 20 sekunder bak. Følger ikke med på kompasset i starten og går ut helt feil. Tar igjen...
Vårsleppet sprint/prolog (21.04.2018)
Sobota 21 duben 2018
Kategorie: Konkurranse
Botngård, Bjugn IL, Norge
Sprint|Výsledky
Første konkurransehelg i år. Vårsleppet på Bjugn. Etter godt over 2 timer kjøring var vi framme. Ut i regnvær og 10 m/s i vi...
TA-sprint i Paradisbukta (19.04.2018)
Čtvrtek 19 duben 2018
Kategorie: Konkurranse
Skåtangen-Søndre Egge, Steinkjer OK, Norge
Sprint|Výsledky
Fint vær og fine løyper. Bommer en del og kommer på 2.plass. 12 sekunder bak 1.plass. 1. Åpner bra til første, litt S-lø...
O-sjuer nr.2 (18.04.2018)
Středa 18 duben 2018
Kategorie: O-sjuer/Bygdakamp
Momarka, Frol IL, Norge
Sprint|Výsledky
Andre O-sjuer i år. Fikk med meg en kompis som bare har løpt orientering på skolen, men som behersker det bra. Han ville prøve...
O-teknikk i Børsåsen (17.04.2018)
Úterý 17 duben 2018
Kategorie: Trening
Børsåsen, Lars/Frol/Skøynar, Norge
O-teknikk
Nå var det fint i Børsåsen! Ikke snø i skogen, kun på stier og åpne områder. Lars la seg bak meg og hang på. Veldig gøy ...
O-langtur del 4 (14.04.2018)
Sobota 14 duben 2018
Kategorie: Trening
Børsåsen, Meg, Norge
Langtur
Avslutning på langtur. Veldig spent på å se hvor mye snø det var. Kartet jeg løp med var noen år eldre en dette kartet, så ...
O-langtur del 3 (14.04.2018)
Sobota 14 duben 2018
Kategorie: Trening
Østbør og omeng, Meg, Norge
Langtur
Fine områder jeg nesten aldri har vært. Kartet stemte veldig bra. Ved 3.post kommer det snart opp en ny trimtrapp og ny tursti.
O-langtur del 2 (14.04.2018)
Sobota 14 duben 2018
Kategorie: Trening
Mule Skola, Meg, Norge
Sprint
Slang sammen noen poster på et kart på den tidligere barneskolen jeg gikk på. Nostalgisk tur. Sto en del biler på parkeringspl...
O-langtur del 1 (14.04.2018)
Sobota 14 duben 2018
Kategorie: Trening
Kleivåsen, Meg, Norge
Langtur
Varmeste dagen på leeeenge. Løp i kun super og en tynn bukse. Noe annet behøvdes ikke. Deilig. Har aldri løp på dette kartet ...
TA-sprint på Holåsen (12.04.2018)
Čtvrtek 12 duben 2018
Kategorie: Konkurranse
Holåsen, OK Skøynar, Norge
Sprint|Výsledky
Første TA-sprint som skulle arrangeres forrige torsdag ble avlyst pga. snø og is. Løypene i dag var lagt til nesten bare vei fo...
O-sjuer nr.1 (11.04.2018)
Středa 11 duben 2018
Kategorie: O-sjuer/Bygdakamp
Hegle, Frol IL, Norge
Sprint
Første O-sjuer i år. Varmet opp med å være skygge for en nybegynner, så løp jeg mitt eget løp før jeg igjen løp med to ny...
Flyttrening sprint (10.04.2018)
Úterý 10 duben 2018
Kategorie: Trening
Veskemarka/Staupsmarka, OK Skøynar og Frol IL, Norge
Sprint
Løp i passe tempo, ikke for fort og ikke for rolig. Oppgaven var å stoppe minst mulig opp underveis. Klarte det bra, stoppa ikke...
Trondheim Sprintcup 1 (05.04.2018)
Čtvrtek 5 duben 2018
Kategorie: Konkurranse
Rotvoll, Wing OK, Norge
Sprint|Výsledky
Morsom sprint. Løypa var "gafla". Vi hadde forskjellige rekkefølge på sommerfuglen. Jeg hadde som på dette kartet. Synes j...
Sesongåpning på Trones (02.04.2018)
Pondělí 2 duben 2018
Kategorie: Konkurranse
Trones, Verdal OK, Norge
Sprint|Výsledky
Påskeløp på Trones. Veldig seig og tung i kroppen etter lange skiturer i påska. Merker det litt på farta. Taper nesten 1:...
Stockholm #10 Postplukk (28.03.2018)
Středa 28 březen 2018
Kategorie: Trening
Ramsjön, Frol IL, Sverige
Postplukk
Deilig økt i nydelig terreng. Denne gangen satt det. Kun et par posten med feilstempling. Litt dårlig start da jeg løp litt med...
Stockholm #9 Mellom (27.03.2018)
Úterý 27 březen 2018
Kategorie: Trening
Granby, Tiomila-trening, Sverige
Mellomdistanse
Samme sted som første økt her nede, men denne var en del av treningspakken til tiomila. Så det var refleksposter som var veldig...
Stockholm #8 O-intervall (27.03.2018)
Úterý 27 březen 2018
Kategorie: Trening
Paradiset, Frol IL, Sverige
O-intervall
Dette var vanskelig. Skal prøve å ha høy fart og lese kart samtidig. På andre draget vet jeg ikke hva som skjer. Helt fjer...
Stockholm #7 Tiotrening (26.03.2018)
Pondělí 26 březen 2018
Kategorie: Trening
Mörtsjön, Tiomila-trening, Sverige
Mellom
Herlig økt. Får til å forenkle kartet og da går det som en lek. Flere økter på rad nå med god o-teknik gir meg god selvtill...
Stockholm #6 Halvlange strekk (26.03.2018)
Pondělí 26 březen 2018
Kategorie: Trening
Granby, Frol IL, Sverige
Halvlange strekk
Dette gikk også veldig bra, litt dårlig veivalg til 3.post og dårlig trase til 5.post.
Stockholm #5 Kurve (25.03.2018)
Neděle 25 březen 2018
Kategorie: Trening
Granby, Frol IL, Sverige
Kurve
Dette gikk veldig bra! Spesielt med skiløpere og orienteringsløpere på samme parkeringsplass. De store stiene som var tatt ...
Stockholm #4 Fellesstart (25.03.2018)
Neděle 25 březen 2018
Kategorie: Trening
Långsjön, Tiomila-trening, Sverige
Gaflet fellesstart
Stor bom på første, så mistet hele gruppa, men resten gikk veldig bra. Veldig fint terreng og lite snø. Refleks på postene so...
Stockholm #3 Del 2 (24.03.2018)
Sobota 24 březen 2018
Kategorie: Trening
Sågen nord, Tiomila-trening, Sverige
Sløyfer
Terrenget var helt vilt, svære steinformasjoner og smale passasjer. Dette gikk bedre enn i sted, men vanskelig å finne gode plas...
Stockholm #3 Del 1 (24.03.2018)
Sobota 24 březen 2018
Kategorie: Trening
Sågen sør, Tiomila-trening, Sverige
Sløyfer
Veldig moro terreng, men jeg får det ikke til. Lite snø og isen på myrene bærer oss.
Stockholm #2 Mellomdistanse (24.03.2018)
Sobota 24 březen 2018
Kategorie: Trening
Tyresta-Vendelso, Frol IL, Sverige
Mellomdistanse
Lettere terreng i dag. Jeg hadde postene 1-4-5-6-7-8-11-12-13-14-15 på løypen min. Markeringer på denne økta. Stor bom på ...
Stockholm #1 Tilvenning (23.03.2018)
Pátek 23 březen 2018
Kategorie: Trening
Granby, Frol IL, Sverige
Natt
Første o-tekniske økt på nesten 3 måneder. Ble ikke noe lettere når mørket kom, men jeg hadde på lykt. Ingen markeringer p...
Natt-O på Levangerhelg (05.01.2018)
Pátek 5 leden 2018
Kategorie: Trening
Børsåsen, Frol IL, Norge
Natt
Rolig første løpetur etter sykdom siden julaften.