Sprint (06/01/2013)
Category: Trening
Map/area: Kaleici-Antalya
Organiser: EON Tours
Distance: 4.5 km
Time: 20:10
Average HR: 178
Maximum HR: 187
Skrudde ned tempoet sammenlignet med forrige sprint (krabbe før gå osv). Fungerte bedre, og jeg er fornøyd med flere av veivalgene. Fumlet fælt med å finne førstepost når jeg snudde kartet og fikk dermed en suboptimal start. Likevel, det blir overskygget av niende. Vet ikke helt hva som skjedde. Tok ut veivalget på vei til åttende (gjennom porten - rett fram - andre til høyre - den smale og svingete veien - bakveien inn), men utførte noe helt annet.
Show comments (0)
 
Sprint (06/01/2013)