Bedriftsløp, Buråsen (16/07/2013)
Category: Trening
Distance: 6.81 km
Time: 46:33
Average HR: 169
Maximum HR: 184
Hadde glemt hvilket kick det gir å løpe fort gjennom skogen. Opptur i en ellers tung og grå opptreningsfase.

Dårlig retning inn i andre, ut av tredje og ut av sjette. Spesielt andre og tredje blir hardt straffet, men tidstap på henholdsvis 1 min og 2 min på strekket. Spørs likevel om noe av tidstapet på langstrekket må tilskrives grisete inngang etter veien. Kanskje er det raskere å dunke inn fra myra øst for posten.
Show comments (0)
 
Bedriftsløp, Buråsen (16/07/2013) Bedriftsløp, Buråsen (16/07/2013)