Nattelgen (01/10/2013)
Category: Trening
Map/area: Leinstrandmarka
Organiser: OL Trollelg
Distance: 7.15 km
Time: 45:29
Average HR: 175
Maximum HR: 190
Ønsket å løpe laserskarpt i dag etter å falt ned et nivå i det siste. Om det ikke gikk 100%, så ble det iallefall bedre. Gjennomførte for eksempel sjuende slik jeg har lyst.

Det var like vanskelig som vanlig å følge vegetasjon i mørket også denne kvelden, og jeg tapte nok litt tid på å forsøke og følge gulsporet til første. Deretter fulgte tre bom og jeg lagde alle sammen selv. Til tredje så jeg både grønnområde på myra og vegetasjonsgrensen, men jeg så også Kjetil som ikke svingte opp. Turte ikke bestemme selv og fikk fortjent tidsstraff. Deretter rotet jeg sammen hvor jeg skulle ta av hogst/gult før fjerde og tok feil avkjørsel. Til slutt lagde jeg en siste postbom ved å tro at jeg hadde glidd ut og havnet i søkket nedenfor femtepost. Til sammen ble det litt for mye tidstap, men dette var en bedre opplevelse enn de siste treningene jeg har løpt.
Show comments (0)
 
Nattelgen (01/10/2013) Nattelgen (01/10/2013)