Downhill (14/05/2015)
Category: Trening
Organiser: HVGS
Distance: 5.41 km
Time: 46:46
Average HR: 150
Maximum HR: 166
Det står downhill på postbeskrivelsen, men det gikk jo litt oppover også da.

Litt back-to-basics over det hele. Synes jeg har to særlig gode perioder (4 til 10 og 13 til 20). To unødvendige postbom som jeg enkelt kan plukke vekk (skeiv retning inn i fjerde og klatrer ikke nok fra nabosteinen inn i ellevte). Det som kanskje krever litt mer godsnakking og overtalelse for å ikke gjøre neste gang er tidstapet på 12. Tror jeg treffer myrsøkket på høyrehånden litt over midtveis på strekket og kompenserer. I virkeligheten ligger jeg rett på kursen og treffer myrsiget under streken. Om jeg vet jeg løper riktig på kurs, er det ingen grunn til at jeg plutselig skal være 50m feil og jeg bør lære meg å stole på det.
Show comments (0)
 
Downhill (14/05/2015) Downhill (14/05/2015)