O-festivalen (Lang) (29/06/2014)
Category: Konkurranse
Map/area: Bøseter
Organiser: Modum O-lag
Country: Norge
Distance: 11.2 km
Time: 74:42
Average HR: 182
Maximum HR: 194
Tung langdistanse i skikkelig trøndermyr.

Åpner kontrollert med fokus på det o-tekniske, og frem til 6. posten løper jeg stødig og bra. På den 7. posten stoler jeg ikke helt på meg selv og tar litt for lett på posten (er jo bare å følge skogsgrensa?), så går på en storsmell og taper nesten 2 min. På langstrekket er det ingen veivalg, så jeg leser litt på kartet i starten, også leser jeg litt når jeg kommer til elva. Mesteparten av strekket går med til å løpe jevnt i skrålia. 9-11. post er dagens verste periode, taper rundt 30 sek - 1 min på hver post fordi jeg bruker skikkelig inngang og at jeg tør løpe rakt. Skit. 12-19 er ok gjennomført, spesielt fornøyd med at jeg tar meg ekstra tid i postplukk-partiet. Taper litt tid på hvert strekk til bestetidene, men taper ikke særlig tilsammen. Etter passering er jeg ganske ferdig i beina, og litt rusten gjennomføring. Både tredje siste og nest siste misser jeg halvminuttet på, så... Ikke helt topp gjennomføring og ikke helt topp fysisk. 1 sek bak 6. plassen, så var vel mange som bomma.
Show comments (0)
 
O-festivalen (Lang) (29/06/2014) O-festivalen (Lang) (29/06/2014)