Mellomdistanse (12.07.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: Stokkvola
Arrangør: Eget
Land: Norge
Distanse: 6.32 km
Tid: 44:04
Ikke så bra gjennomført. Veldig varmt (30 grader), og fikk ikke helt hodet på plass.

Tidstap:

1. post - 20 sek
3. post - 5 sek
5. post - 10 sek
6. post - 15 sek (men feilstempling (trodde jeg skulle på skrent, ikke stein))
7. post - 15 sek --> Sliten...
8. post - 5 sek
9. post - 15 sek --> Løpe rett på
11. post - 25 sek --> Nøling/usikkerhet
13. post - 45 sek --> Var på posten, men så ikke detaljen...
14. post - 30 sek
17. post - 10 sek --> Ikke så gira på motbakke...
19. post - 15 sek --> Gikk hele bakken + kunne gjort det enklere
20. post - 35 sek --> Stemplet feil først

Totalt: Ca. 3 min, men tror alle som deltok i dag kunne løpt minst 24 min fortere uten den jævla varmen.
Vis kommentarer (0)
 
Mellomdistanse (12.07.2014) Mellomdistanse (12.07.2014)