Rolig langdistanse (Soria) (25.03.2015)
Kategori: Trening
Kart/område: Juanma, Navaleno
Arrangør: O-travels
Land: Spania
Distanse: 9.59 km
Tid: 75:18
Rolig langdistanse i et ganske krevende og morsomt terreng.

Fokuset foran økta:

* Veivalg - ligge på forskudd og ta meg tid til å finne de gode valgene

* Optimalisere med lupa - finlese og være nøye inn mot postene


Synes jeg gjennomfører ganske bra. Liten sving på 3. post der jeg egentlig mangler en plan for strekket. Løper nesten bare på feelingen og forventer å dumpe i posten, dårligt! På 10. post får jeg også en liten sving inn i posten, fordi jeg ikke tar nøye nok kurs fra kanten av bekkegrøfta. Ellers mye bra! Føler jeg tar gode veivalg og at jeg gjennomfører det meste etter plan.

Funfact: Opp mot 13. post passerte jeg en åpning mellom to stup som var så smal at jeg såvidt kom meg igjennom sidelengs.

Funfact om manater (sjøkuer): Female manatees usually have one calf every two to five years and the calf then stays and nurses for two years. Calves nurse from their mother’s teats, which are found right where the forward limbs meet the body. The calves also can start nibbling on plants at only a few weeks old.


Totalt sett bra fornøyd med økta. Er veldig fokusert på oppgavene jeg har for økta, og gjennomfører bra mtp. det. Nydelig terreng!
Vis kommentarer (0)
 
Rolig langdistanse (Soria) (25.03.2015) Rolig langdistanse (Soria) (25.03.2015)