Rolig langdistanse med Johan (Soria) (28.03.2015)
Kategori: Trening
Kart/område: El Robledillo
Arrangør: O-travels
Land: Spania
Distanse: 11.09 km
Tid: 90:33
Løp en rolig langdistanse sammen med sivil-økonom, entrepenør, logoped og kognitiv terapaut Johan Bjørnaas. Tok et par strekk hver og snakket høyt (perfekt for meg) om hva vi tenkte og hvordan vi ønsket å gjennomføre hvert strekk.

Selv fokuserte jeg spesielt på:

* Planlegging + B-plan

* Siste sikre


Synes vi gjennomførte veldig bra. Mye gode tendenser og bra løping! Virker som vi tenker på litt forskjellige måter, så det var veldig interessant å se hvordan Johan løste noen av strekkene. Fint terreng, selv om det var veldig krevende til tider. Spesielt morsomt i den store skrålia!

Btw: Jeg stoppet ikke klokka på postene der vi tok en liten stopp for å diskutere. Btw 2: Var noe rart med gps-klokka til tider på denne økta også.
Vis kommentarer (0)
 
Rolig langdistanse med Johan (Soria) (28.03.2015) Rolig langdistanse med Johan (Soria) (28.03.2015)