Jukola 2015, 3. etappe (14.06.2015)
Kategori: Viktige konkurranser
Kart/område: Pitkäketo
Arrangør: Paimion Rasti, Turun Suunistajat
Land: Finland
Disiplin: Stafett
Etappe: 3. etappe
Distanse: 17.82 km
Tid: 102:47
Jukola 2015. Løp 3. etappe for 2. laget. Litt rough start på de første etappene, så gikk ut et stykke bak og ble løpende alene hele løpet. Planen ble da å løpe et helt selvstendig løp og plukke plasseringer. Litt usikker foran start da jeg ikke har løpt mange langdistanser i høyt tempo foreløpig i går, så visste ikke helt hvor hardt jeg kunne åpne.

1: Brukte mye av tida til startpost på å bestemme veivalget til 1. post. Planla først venstre, men rett før jeg kom til startpost ombestemte jeg meg og kjørte en høyrevariant. Ganske bra gjennomføring, men kunne kanskje fulgt høyspenten enda lengre, og taper nok noen sekunder i starten når jeg løper over høyden i stedet for den lille stien. + 30 sek

2: Løper rent på kursen og plukker detaljene underveis. For dårlig på finlesinga inn mot posten, og får en liten runde mens jeg prøver å lese meg inn igjen. Slapt. + 1 min

3: Bra gjennomføring. Litt ut av flyten etter forrige post.

4: Tar posten bra, men nøler mye i inngangen da det er mye store steiner og steinur i veien. + 10 sek

5: Et av dagens dårligste strekk. Aner ikke hva som lønner seg her, men bestemmer meg for å dra venstre pga. nedoverbakken i starten og en ganske fin inngang i posten. Skeiver først ut på kursen, deretter setter jeg meg fast i et steinblokk-område, og tilslutt kommer jeg til venstre for posten. Veldig dårlig gjennomført. + 2 min

6: Bra. 4. beste tid.

7: Bra, men nøler veldig mye inn mot posten, da jeg tror den skal ligge på steinen og ikke nedenfor skrenten. + 10 sek

8: Ganske grei post, da det gikk et digert tråkk hele veien. Problemet var at det sto 10-15 trege løpere i veien, så måtte stadig løpe opp/ned og igjennom grønt for å komme meg forbi. Slitsomt, og tapte en del tid på at jeg ikke kunne løpe fort på tråkket. + 20 sek

9: Drar litt for langt til høyre i starten, og tar en dårlig kurs inn mot posten. + 30 sek

10: Stort sett bra. Litt tidstap midt på strekket der jeg hopper ned skrenten og får dårligere løpbarhet i steinura, og inn mot posten der jeg både setter fast trøya og lykta i noen greiner, og en liten sving inn mot posten. Usikker på hvor bra starten av strekket var også. + 30 sek

11: Fin kurs. Treffer på et tråkk fram til drikkepost, og har god kontroll inn mot posten.

12: Tar en bra kurs ut av posten, men legger meg til venstre pga. løpbarheten. Glemmer å justere etterpå og føler jeg ligger riktig. Ser noe som ligner på ei hogstgrense, og orienterer ut ifra den. Oppdager det tilslutt, men klarer ikke roe meg ned og ta posten skikkelig. + 1:45 min

13: Legger meg i et fint tråkk frem til kollen, og tar posten bra fra siden. 3. beste tid.

14: Løper greit over toppen og krangler meg igjennom det grønne.

15: Usikker på veivalget, men ville prøve å løpe mest mulig rett på. Kunne lagt meg i hogstfeltet tidligere og holdt en strakere linje igjennom det grønne. Mistet i tillegg litt kontrollen inn mot posten da jeg passerte to grøfter på langs (lurer på om det var en som manglet på kartet). + 30 sek

16: Grei, men skulle kanskje løp lengre på stien og unngått det grønne. + 10 sek

17: Brukte dette strekket på å åpne og få i meg en energi gel. Bra gjennomført, men nølte litt på slutten, da det var mye steiner ved skrenten posten lå på. + 10 sek

18: Her kjente jeg at jeg begynte å bli sliten. Orienterte lite på dette strekket, men gikk rett i. Tapte en del på løpinga.

19: Ble sittende fast i ei kø igjen. Slitsomt når de foran begynner å gå forsiktig ned skrentene og igjennom det grønne. Kom meg tilslutt forbi når vi kom opp på høydene etter veien. Litt skeiv inngang. + 20 sek

20: Litt usikker om jeg passerte de to kollene på venstre eller høyre side. Kunne spart meg å løpe igjennom det grønne, men ellers bra. + 10 sek

21: Usikker på veivalget, men hadde nok fort vært bedre å dra rundt til høyre. + 10 sek

22: Bra veivalg og gjennomføring. 4. beste tid.

23: Slapp gjennomføring. Er for dårlig på å forenkle, så finleser hele strekket, selv om jeg egentlig ikke har så bra kontroll heller. Tilslutt skjerper jeg meg og løper på kompasset frem til myra. + 10 sek

24: Trøkker bra bortover mot stien og tar posten bra. 6. beste tid.

25: Prøver å ligge mest mulig på sti og unngå høydene. Bra gjennomført. 4. beste tid.

26: Kjører på bra på stien og tar en god kurs. Beste tid på strekket.

27: Tar en bra kurs, men bruker mye tid på å brette ut kartet for å sjekke koden på den siste posten (var litt vanskelig å se det på selve kartet). Følger ikke med på hvor jeg løper og tryner ganske bra. + 5 sek

28: Burde lagt meg på tråkket til høyre, men tar posten greit. + 10 sek

Totalt tidstap: Ca. 8-9 min. Mye småfeil og et par større bommer.

Ganske bra fornøyd med løpet, spesielt siden jeg løp alene. Bra fornøyd med at jeg klarte å orientere ganske bra hele veien, og at jeg klarte å holde tempoet oppe alene. Har noen ganske stygge misser som er helt unødvendige, og har planer om å få luket ut disse til neste gang. Artig at resten av gutta løper bra og at vi blir topp 100, noe som er klubbrekord for 2. laget!
Vis kommentarer (0)
 
Jukola 2015, 3. etappe (14.06.2015) Jukola 2015, 3. etappe (14.06.2015)