Sørlandsgaloppen, løp 4 (09/07/2015)
Category: Konkurranse
Map/area: Åsbogtjønn
Organiser: Porsgrunn OL/I.L. Dyre Vaa
Country: Norge
Distance: 10.13 km
Time: 61:32
Langdistanse. Ikke helt fornøyd teknisk eller fysisk i dag. Klarte å presse bra, men beina var ganske tunge etter veldig mange løp i det siste. Teknisk sliter jeg med det samme, nemlig det å ta gode veivalg og holde kontrollen i postinngangene.

Tidstap:

1) Er ikke bestemt nok på retningen inn mot posten og blir dratt mot høyre. Delvis pga. runding av nedfall, men burde rettet opp etterpå. + 30 sek

2) Tar ikke nok tid til å se på langstrekket, men utelukker med en gang en venstrevariant, selv om det sannsynligvis hadde vært raskest... Blir mye klatring, mye skråli og orientering, pluss en bom inn mot posten. + 2:15 min

8) En venstrevariant er nok bedre. + 15 sek

10) Leste ikke postbeskrivelsen, så måtte en runde rundt steinblokkene for å finne posten. Tror også at venstre er en bedre inngang. + 15 sek

11) Dårlig utgang, men berger meg inn greit. + 10 sek

12) Blir tatt igjen med 3 min av Ivar. Litt stressa, så får en sving inn mot posten. + 10 sek

Totalt ca. 3 min og 35 sek. Taper nok litt på det fysiske i dag også, ble veldig tungt mot slutten. Greit fornøyd med at jeg klarer å gjennomføre store deler av løpet bra, selv om jeg får noen trøkker 1. og 2. post. Mister litt motivasjonen når Ivar tar meg igjen, men klarer å holde det i gang greit, så fornøyd med det.
Show comments (0)
 
Sørlandsgaloppen, løp 4 (09/07/2015) Sørlandsgaloppen, løp 4 (09/07/2015)