Mellom, Vulusjøen (08.09.2015)
Kategori: Trening
Kart/område: Vulusjøen
Arrangør: Stian
Land: Norge
Distanse: 3.94 km
Tid: 22:18
Siste hardøkt før NM. Løp ei økt som Stian og Jonas hadde løpt før, så jeg kunne måle meg mot dem og se hvordan det står til etter forkjølelsen. Fokuserte på å planlegge strekkene og komme inn i en god flyt. Mye bra og litt halvdårlig. Nølte en del inn mot første post, da jeg ikke helt så høydepunktet i terrenget. Samme mot 4, men der var jeg ganske sikker, så løp bare videre. Taper nok noen sekunder inn mot 8 også, da jeg inn mot posten bare venter på å falle over skrenten. Tror den skrenten ligger litt skeivt i forhold til hvordan den er tegnet på kartet, men treffer greit. Siste 200 meter på 8. strekket er litt slapt gjennomført, burde nok lagt meg mer på strek. Resten av løypa går ganske greit, Startet ganske hardt, så de første 5-10 min følte jeg meg sliten fysisk og løp ganske stresset og uten flyt. Ble bedre utover løpet, og avslutningen er jeg bra fornøyd med.
Vis kommentarer (0)
 
Mellom, Vulusjøen (08.09.2015) Mellom, Vulusjøen (08.09.2015)