Tirsdagsvall (24/05/2016)
Category: Trening
Map/area: Storåsen
Organiser: Lars/Stian/Paul
Country: Norge
Distance: 11.68 km
Time: 88:56
Average HR: 156
Maximum HR: 176
Løp noen gafla fellesstarter med Stian, i et moderat tempo. Litt lurt av målestokken, løypa var lagt på 10 000, men kartet var 15 000, så løypa var litt lengre enn antatt... For det meste grei løping, hvertfall der det var nogenlunde fint terreng. Litt slapp i starten og noen småglipper underveis, men totalt sett bra flyt. Mye krøtter på vei mot 9.
Show comments (0)
 
Tirsdagsvall (24/05/2016) Tirsdagsvall (24/05/2016)