HVGS o-intervall, drag B (15/11/2016)
Category: Trening
Map/area: Gråkallen
Organiser: Terje
Country: Norge
Distance: 1.18 km
Time: 7:25
Average HR: 145
Maximum HR: 150
Litt usikker inn mot første post, følte det var ganske langt dit. Ellers gikk draget ok, var offensiv og ledet helt frem til målgang der jeg blå spurtslått (igjen) av Audun. Litt for lite på forskudd dette draget, ser tydelig at det mangler en helhetlig plan på 3-4-5, må ha hele strekket klart før jeg legger ut.
Show comments (0)
 
HVGS o-intervall, drag B (15/11/2016) HVGS o-intervall, drag B (15/11/2016)