Seig o-intervall på Falstad (07/08/2018)
Category: Trening
Map/area: Falstad
Organiser: Eget
Country: Norge
Distance: 7.08 km
Time: 52:58
Average HR: 167
Maximum HR: 181
Nok en tøff økt i et brutalt terreng. De første tre dragene går ganske fint. Flyter godt gjennom skogen og har bra kontroll teknisk. Begynner å kjenne meg litt ferdig etterhvert, og glipper en del på de siste to dragene. Største tidstap til 10, der jeg setter meg fast i stup, og til 14 der jeg ikke helt fikk oversikt over kartet. Ellers mye bra, og ser fram mot den dagen at det føles lett å løpe hardt i dette terrenget. Droppet det siste draget da vi var ganske kjørt.
Show comments (0)
 
Seig o-intervall på Falstad (07/08/2018) Seig o-intervall på Falstad (07/08/2018)