Langkjør med o-teknikk (09/12/2018)
Category: Trening
Map/area: Kjærringåsen
Organiser: NOF
Country: Norge
Distance: 10.73 km
Time: 96:46
Average HR: 140
Maximum HR: 153
Litt snø gjorde at det ble ganske tungt, men overraskende fint terreng. Fokuserte på å visualisere postringen og forsøkte å gjøre postarbeidet mer effektivt. Synes det gikk bedre utover. Noen småfeil, også et par MP (en eller to pga. merkebånd som hang feil), men stort sett bra.
Show comments (0)
 
Langkjør med o-teknikk (09/12/2018) Langkjør med o-teknikk (09/12/2018)