Halvhard postplukk (25/06/2019)
Category: Trening
Map/area: Falstad
Organiser: Eget
Country: Norge
Distance: 4.22 km
Time: 29:02
Average HR: 165
Maximum HR: 172
Postplukk i moderat tempo. Delvis ganske oppklippet og røft terreng, men veldig god trening. Stort sett ålreit, men noen feil blir det. Svingen til 7 kommer av at jeg løper opp et dyretråkk, også er høydepunktet posten ligger på ganske lavt, så løper og sjekker lenger bort før jeg stempler. Liten sving inn mot 9. Tror kanskje det gule feltet før postringen har blitt noe større, for korrigerer ut fra det, og kommer veldig skeivt ut. Lei feilstempling på 16, litt for lite påskrudd her. Ellers ok fram til 22, der jeg bommer litt grovt på retningen. Gidder ikke snu, så fullfører bare fra myra. Fryktelig sliten i kroppen før start, men fungerte ok underveis. Ligger nok fortsatt en del i underskudd da, og merker at fokuset tidvis blir litt påvirket av det.
Show comments (0)
 
Halvhard postplukk (25/06/2019) Halvhard postplukk (25/06/2019)