Re-løping mellom hardøkt (01/08/2019)
Category: Trening
Map/area: Våler Varde
Organiser: NOF
Country: Norge
Distance: 6.71 km
Time: 53:17
Average HR: 138
Maximum HR: 164
Løp rolig gjennom en av mellomdistansene fram forrige samling, som jeg ikke fikk fullført da. Misfornøyd med de første 5-6 postene, men bedring fra der og inn. Rufsete terreng med en del stein og ulendt terreng, men bedre flyt etterhvert. Løp på litt til 11, 14, og 16.

PS: 14. post er tegnet inn feil på dette kartet.
Show comments (0)
 
Re-løping mellom hardøkt (01/08/2019) Re-løping mellom hardøkt (01/08/2019)