Forlenget mellom (03/08/2019)
Category: Trening
Map/area: Smerta
Organiser: Bækkelaget SK
Country: Norge
Distance: 7.93 km
Time: 46:43
Hardøkt og siste tur på kart på denne mini-samlinga. Fryktelig maroder i beina nå, men planen var å få skvisa ut den siste safta og prøve å få til en god teknisk gjennomføring, før det snart blir et et gledelig gjensyn med sofaen hjemme.

Fint terreng og bra løype, selv om det var fryktelig tungt med en del undervegetasjon og bra temperatur. Totalt sett ikke veldig fornøyd med gjennomføringa. Er konsekvent litt for slapp på postarbeidet, noe jeg dessverre ofte er på trening. Klarer ikke helt å være tilstede mentalt hele veien, og blir mange tåpelige feil og slapp gjennomføring. I tillegg hadde jeg uvanlig dårlig følelse med kompasset i dag.

Av større feil blir det blant annet en større parallellfeil til 5 som koster meg ca. 45-50 sek, så ryker opp mot 30 sek på 14 der jeg står i ro uten å se posten, også ca. minuttet på 15, der jeg ikke får helt tak på skrålia. En del smått ellers også. Uansett godt å få en bra gjennomkjøring i dag. Kommer til å bli bra med litt hvile nå fremover.
Show comments (0)
 
Forlenget mellom (03/08/2019) Forlenget mellom (03/08/2019)