Veivalg Frolfjellet Canyon (15.08.2016)
Kategori: Trening
Kart/område: Storlivola
Arrangør: Løpelegger: Ulf
Land: Norge
Disiplin: Veivalg
Distanse: 5.42 km
Tid: 43:35
Gj.sn. HR: 174
Maksimum HR: 191
Veldig fin og bra løype. Løp ganske rolig.

1. Fant ut det var best å løpe sti isteden for å løpe opp nesten 100 meter, så ned 100 meter igjen. Tok kurs fra bekken til myra på andre siden av elva. Så kurs til høydepunktet over posten. Gikk rett i, veldig fornøyd da jeg kom dit.

2. Tenkte også der at det ble mye opp og ned å løpe rett på. Så løp ned til elvekrysset. Trodde jeg kom nedover ryggen midtveis på strekket, men da jeg kom til bekken årket jeg ikke å dra opp igjen. Så jeg fortsatte langs høyden.

3. Enkel, men klarte likevel og få en sving.

4. Synes jeg tok det beste veivalget, men det ble en stor sving i starten på strekket. Tapte litt der.

5. Bra til jeg kom til bekken. Men hadde feil retning ut av den og kom for langt ned.

6. Helt greit, men jeg så ikke stien. Burde løpt den.

7. Vurderte å løpe opp til stien og myra, tror det lønner seg. Jeg fortsatte bekken. Tapte kanskje litt, tror begge de veivalgene er ganske like raske.

M. Tok det rolig.

Veldig bra trening. Det er helt vannvittig hvor enorme de dalene elvene renner i er. Det er jo rett ned noen plasser. Til 2. post, akkurat hvor jeg tok av elva var det ett fossefall på 10-15 meter!!
Vis kommentarer (0)
 
Veivalg Frolfjellet Canyon (15.08.2016) Veivalg Frolfjellet Canyon (15.08.2016)