Klubbmesterskap (14/09/2016)
Category: O-sjuer/Bygdakamp
Map/area: Torsbustaden
Organiser: Frol IL, Lyngen
Country: Norge
Discipline: Mellom
Distance: 3.46 km
Time: 22:36
Average HR: 188
Maximum HR: 196
Ikke særlig mye bra.

Roter bort ca 1 min på nøling mot 3 post.

Også 10-20 til 4.post Slapp meg for mye ned.

Og 1.45 til 5.post Skeiver ut på kompasskursen og kommer til 2.post. Også en sving fra den og inn til posten.

Resten av løypa var C-niva, så den gikk bra.
Show comments (0)
 
Klubbmesterskap (14/09/2016) Klubbmesterskap (14/09/2016)