Kurvetrening uten kompass (08.05.2018)
Kategori: Trening
Kart/område: Langåselva
Arrangør: Lars/Frol IL
Land: Norge
Disiplin: Kurve
Distanse: 4.73 km
Tid: 62:08
Gj.sn. HR: 138
Maksimum HR: 171
I dag var det varmt. Løp i singlet, over 20 grader i skyggen. Løp sammen med tre andre. Vi løp som ei lita gruppe og snakket litt underveis om hvor vi tenkte å løpe. Vi løp ikke sammen hele tiden, tok litt små veivalg mellom postene for å teste ut litt. Veldig lett å skli ut uten kompass. En rekke eksempler på det underveis.

Ut av 15.post løper vi helt feil vei. Jeg stikker inn i skogen rett bak de og de ser meg ikke. Jeg merker det ganske fort heldigvis og tar meg igjen da jeg ser platået 2. og 16. post. Trodde jeg løp så og si rett etter streken. De andre var enda mer på villspor. De hadde ikke sett at jeg løp en annen vei. Da jeg kom fram på posten "lapet" jeg på kokka for å se hvor lang tid det tok før de andre kom. Han første kom etter 2 min. De to siste kom etter litt over 10 minutter! De hadde vært sør for 6.post! Litt ufokusert etter dette og bommer etterpå. Førstemann i mål fra 18.post.
Vis kommentarer (0)
 
Kurvetrening uten kompass (08.05.2018) Kurvetrening uten kompass (08.05.2018)