Langtur med micro 1 (04.07.2018)
Kategori: Trening
Kart/område: Børsåsen
Arrangør: meg
Land: Norge
Disiplin: Langtur
Distanse: 1.24 km
Tid: 14:02
Gj.sn. HR: 150
Maksimum HR: 172
Løp fem korte sløyfer med micro som en del av en langtur. Løp på kart med målestokk 1:2000. Siden det er så utrolig mange stier i Børsåsen har jeg tatt bort de så det blir litt vanskeligere. Da kan man ikke bare ta ut en grov kurs og å ta seg igjen på stien når den kommer. Her må man være skjerpet hele tiden. Startet rett på denne etter å ha syklet opp dit. Kyrne ble slept forrige uke så jeg var forberedt på å møte på de.

Ganske lett første runde, liten S til 5.post. Det var fordi jeg hadde planlagt å løpe til høyre for stupet og løpe mellom skrenten og stupet, men jeg fant en åpning i stupet og kom meg ned der. Veldig bratt, jeg brukte over 3 min fra hvit til hvit skog.
Vis kommentarer (0)
 
Langtur med micro 1 (04.07.2018) Langtur med micro 1 (04.07.2018)