NC sprint H16 (21/09/2018)
Category: Konkurranse
Map/area: Bugården
Organiser: Sandefjord OK
Country: Norge
Discipline: Sprint
Distance: 3.89 km
Time: 14:21
Average HR: 156
Maximum HR: 164
Bra løp uten mye feil. Nøler en del på 3. post. Litt rot ved alle de små husene. I tillegg løper jeg inn i feil hjørnet rett før posten. Totalt 10 sek tidstap. Mulig at veivalget ikke var det beste.

Nøler litt mot 9.post og taper snaue 5 sek. Taper igjen en del til til 10.post og taper nesten 10 sek på at jeg ikke så trappa som jeg skulle ha løpt ned. Også var det bedre å løpe sør for fotballbanen.

Det siste tidstapet var ut av 17.post hvor jeg løp feil i noen meter og tapte snaue 5 sek. Alle disse feilene var veldig små, så løpet er veldig godkjent!
Show comments (0)
 
NC sprint H16 (21/09/2018) NC sprint H16 (21/09/2018)