Silkeborg #2 O-intervall (14/03/2019)
Category: Trening
Map/area: Sletten
Organiser: Norges orienteringsforbund/Silkeborg OK
Country: Danmark
Discipline: O-intervall
Distance: 6.56 km
Time: 44:40
Average HR: 179
Maximum HR: 200
Fellesstart med alle guttene på hvert drag. Ikke lett å se hvilken rekkefølge jeg tok postene i, men slik ble. Vi løp totalt tre drag på 12-14 min.

Mitt første drag var katastrofe. Ser nå at jeg var på feil førstepost og i tillegg mistet jeg det helt de to siste postene og var ikke på noen av de.

Andredraget var det som gigg vestover. Tapte mye på å løpe i skrålia. Ok drag.

Sistedraget gikk veldig bra bortsett fra sistepost hvor jeg bommet litt inn i den. Bra økt!
Show comments (0)
 
Silkeborg #2 O-intervall (14/03/2019) Silkeborg #2 O-intervall (14/03/2019)