Natt-O på ein fredagskveld! (22/03/2019)
Category: Trening
Map/area: Børsåsen
Organiser: Verdal OK/Frol IL
Country: Norge
Discipline: Natt
Distance: 4.27 km
Time: 39:56
Average HR: 171
Maximum HR: 189
Herlig med barmark i trøndelag! Kun snø på store stier og hogstfelt. Godt oppmøte på treningen, til og med merkebånd. Men de var ikke lette å se, ikke refleks!

Noe å forbedre var det. Helt krise til 2. og 3.post. Fulgte ikke med i stikrysset til 2.post. Burde forsåvidt løpt rett på til stien også. Blir løpende i lia til 3.post.

Trodde jeg lå litt lenger opp til 6.post, men henter meg inn ved skrenten. Stupet på vei til 7.post fortsatte lenger oppover søkket og brukte litt tid opp der. Siste sikre inn i 8.post var det høydepunktet i grønne. Ser de to andre høydepunktene og trodde posten min var der. Dårlig kurs til 11.post.

Godt fornøyd likevell!
Show comments (0)
 
Natt-O på ein fredagskveld! (22/03/2019) Natt-O på ein fredagskveld! (22/03/2019)