Påskesprint i Lillehammer (16/04/2019)
Category: Trening
Map/area: Lillehammer
Organiser: Meg
Country: Norge
Discipline: Sprint
Distance: 4.81 km
Time: 27:43
Average HR: 199
Maximum HR: 209
Fant kartet på worldofo. Så veldig interessant ut, og det var det. Masse veivalg og smale smug. Kanskje det beste kartet for sprint jeg har løpt på. Kartet var litt gammelt og stemte ikke overalt. Kartet som jeg hadde skrevet ut var litt dårlig kvalitet og flere steder så jeg ikke sperringer eller murer mellom bygninger.

Løp ikke innom 2.posten pga masse biler og følte liksom jeg ikke trengte å løpe enda nærmere sykehuset. Trodde først det gikk ann å løpet mellom de to bygningene til 8.post. Ut av 12.post trodde jeg også det gikk ann å løpe rett fram. Den nærmeste veien inn til 14.post var sperret, så løp inn neste. Samme ned til 15.post. Ved 18.post så jeg ikke gjerdet. Så bare hoppet ned muren. Ved 20 og 21 var det byggeområde og sperret, så måtte løpe helt rundt. Derifra og inn stemte kartet.

Som noen kanskje ser er snittpuls 199! Pulsbeltet mitt har vært litt koko i det siste. Løp rolig.
Show comments (0)
 
Påskesprint i Lillehammer  (16/04/2019) Påskesprint i Lillehammer  (16/04/2019)