NC mellomdistanse (11/05/2019)
Category: Konkurranse
Map/area: Tjønnstua
Organiser: Wing OK/Bjugn IL
Country: Norge
Discipline: Mellom
Distance: 4.05 km
Time: 21:18
Average HR: 161
Maximum HR: 185
Hadde gledet meg til helga og viste at terrenget var åpent og fint og det var viktig å se langt fram.

Er imponert selv over rettningsløpinga til 1.post. Bra fram til 7.post. Men jeg synes at jeg tapte litt tid til 5.post, selv om jeg hadde beste strekktid. Kom for høyt opp og tapte nok noen små sekunder. Veivalget til 6.post var nok hipp som happ.

Da jeg kom over toppen på vei til 8.post trodde jeg at jeg så skrenten før posten, men det var feil og kom for lang øst. Tapte 10 sek på det. Hadde en unødvendig stor sving ut av 9.post for å unngå myra.

Forlot stien litt seint til 12.post og tapte litt over 5 sek. Så kom flausen. Ut av posten kunne jeg se en post som lå i retningen jeg skulle. Løp uten å se på kartet og tenkte å gi det jeg hadde. Kom til posten og så det var feil nummer. Da så jeg på kartet og tok meg inn med en gang. Der gikk det 40 sek.

Endte på 3.plass og det er jeg godt fornøyd med. Litt irriterende med bommen på slutten. Det må jeg bare lære av. Nå er det bare å lade opp til morgendagens ultralangdistanse.
Hide comments (2)
Hans Moltzau : Hei Tobias ! Gratulerer med to flotte løp i helga. En plass på pallen var bra , hadde du unngått ekstrasvingen ved post åtte på langdistansen hadde du hatt sølvplass der. Du har farten inne til å gå helt til topps , det mangler bare litt på å holde fokus gjennom et langt løp. Ser forøvrig ut til å være et flott terreng i Bjugn. Vennlig hilsen Hans.
Tobias: Takk for det! Kartet fra ultralang kommer snart...
Post new comment
Save
 
NC mellomdistanse  (11/05/2019) NC mellomdistanse  (11/05/2019)