O-intervall mellomrelevant (28/05/2019)
Category: Trening
Map/area: Ramsåsen
Organiser: Paul Sirum
Country: Norge
Discipline: O-intervall
Distance: 2.61 km
Time: 18:19
Average HR: 164
Maximum HR: 183
Bra økt. Disse dragene løp vi på 1:10 000. 10 sek sving inn i 3.post. 40 sek til 4.post. Litt påvirket av Paul der. Kom litt langt ned til 6.post og mp på 8.post.
Show comments (0)
 
O-intervall mellomrelevant (28/05/2019) O-intervall mellomrelevant (28/05/2019)