Uttaksløp/NC-mellom Os (02/06/2019)
Category: Viktige konkurranser
Map/area: Nørdalen
Organiser: Os IL
Country: Norge
Discipline: Mellomdistanse
Distance: 4.43 km
Time: 28:06
Average HR: 185
Maximum HR: 193
Et ok teknisk løp. Godt fornøyd etter målgang, men det var noen veivalg jeg kunne gjort bedre.

Åpner sikkert og holder meg i høyden. Planlegger å løpe en S til 2.post. Men jeg glemmer retningen da jeg runder den første haugen. Taper ca 30 sek. 1.10 bak beste strekktid til 4.post. Skulle løpt enten veien, så kutte svingen og rett på eller, eller langt meg på andre siden av bekken. Fikk i tillegg en sving inn i posten på 15 sek. Sving på 10 sek til 5.post også. Taper en del til 7.post, sklir ut over første haugen.

Fra 8.post og inn løper jeg bra. Taper kun 35 sek fra vinneren derfra og inn. Ender på 22.plass, 4.02 min bak. Mange som løp bra og små feil veier mye.
Show comments (0)
 
Uttaksløp/NC-mellom Os (02/06/2019) Uttaksløp/NC-mellom Os (02/06/2019)