KM mellomdistanse (31/08/2019)
Category: Konkurranse
Map/area: Bjørgan
Organiser: Grong IL
Country: Norge
Discipline: Mellomdistanse
Distance: 5.5 km
Time: 32:52
Average HR: 180
Maximum HR: 192
Bra løp i et terreng jeg ikke har løpt i før. Alltid gøy det!

Ekstremt tungt i skrålia. Flere småfeil der. Hørte bekken til 2.post og trodde jeg var like ved. Tapte nok nesten 15 sek. Dårlig retning til 9.post og tapte nok det samme der. Nøling før stien til 10.post og er hele 27 sek bak Sindre. Derifra og inn hadde jeg Sindre i ryggen, han startet 2 min bak meg.

Løp for å hele tiden holde han bak meg. Klarte det og han vant med 1.37 min forran meg. Meget fornøyd med det. Løp fort på slutten og tok både Lars og Ulf!
Show comments (1)
 
KM mellomdistanse (31/08/2019) KM mellomdistanse (31/08/2019)