Sprintintervall del 1&2 (07/03/2020)
Category: Trening
Map/area: Øra
Organiser: Paul
Country: Norge
Discipline: O-intervall
Distance: 4.36 km
Time: 20:09
Average HR: 169
Maximum HR: 188
Puljestart med grupper på fem og fem. Jeg løp med Håvard, Fredrik, Martin og Lars. Fra start men er litt bak Lars ved 3.post før gafling. Noe feil på kartet mitt og har begge gaflingspostene. Tenker ikke over det og tar begge. Er sammen igjen med Lars på 8.post. Dårlig ut av 9.post og er noen sek bak han i mål. Starter bra på neste drag, men ser ikke sperringen til 13.post. En del bak Lars på 18.post, men tar inn mye på 19.post og spurter for å ta igjen han på spurten. Usikkert hvem som var først.
Show comments (0)
 
Sprintintervall del 1&2 (07/03/2020) Sprintintervall del 1&2 (07/03/2020)