Ungdomstrening- sprintstafett (04/05/2020)
Category: Trening
Map/area: Forbregd-Lein
Organiser: Verdal OK
Country: Norge
Discipline: Sprintstafett
Distance: 4.29 km
Time: 31:21
Average HR: 149
Maximum HR: 188
To og to sammen med løyper tilpasset alder. 4 etapper hver. Løp rolig, helt til siste etappe. Bom på første post i skogen, uvant med liten målestokk i skog. På min siste etappe gikk jeg ut ca 1 min bak Vehus-brødrene. Jeg tenkte det var helt siste etappe og at jeg måtte ta de igjen. Tok aldri igjen Fredrik, men kom på ved sistepost at andremann på laget manglet en etappe. Så det var bare bortkastet med krefter å prøve å ta igjen han. I tillegg var Fredrik en hel etappe forran og de var i mål da jeg sendte ut min sistemann. Jaja.
Show comments (0)
 
Ungdomstrening- sprintstafett (04/05/2020) Ungdomstrening- sprintstafett (04/05/2020)