KM-sprint 2014 (08/05/2020)
Category: Trening
Map/area: Øra
Organiser: Paul
Country: Norge
Discipline: Sprint
Distance: 3.89 km
Time: 14:29
Average HR: 181
Maximum HR: 185
Sprintdag som NM-sprint. "Kval" på morgenen, løp gjennom en gammel KM-sprint. Ikke optimale forhold, litt vind og regn. Gjennomfører veldig bra og har god flyt. Taper 15 sek på veivalget til 3.post. Ser ikke gjerdet til 7.post og tar feil veivalg før jeg innser det. Taper ikke så mye likevell. Taper noen sek til 13.post på å ikke snu. Trodde 15.post lå på hushjørnet og taper 10 sek på å runde hekken fram og tilbake. Resten var bra. Avsluttet ved 19.post pga bygningsarbeid i parken. Hvis jeg hadde fullført hadde jeg brukt 15.15 ca og vært 23 sekunder bak vinneren da. Fornøyd med det selv noen dårlige veivalg.
Show comments (0)
 
KM-sprint 2014 (08/05/2020) KM-sprint 2014 (08/05/2020)