Cor-O-na vårløp #4 (27/05/2020)
Category: Trening
Map/area: Køltjønna
Organiser: Frol IL
Country: Norge
Discipline: O-teknikk
Distance: 6.28 km
Time: 51:22
Average HR: 142
Maximum HR: 157
Løp med litt ulike momenter. Siste halvdel av 1.post skulle jeg prøve å ikke se så mye på kartet, bare holde den samme høyden bortover. Klarte det bra bortsett fra rett før posten. Mellom 1-5.post hadde jeg tegnet med svart tusj. Fokuset var kompasskurs. Dårlig 2.post. 4.post tror jeg hang feil. Kom litt lang ned til 5.post. Hadde også tegnet med tusj etter stien til 7. og 9.post. De siste postene med tusj var 12.post og 15.post.
Show comments (0)
 
Cor-O-na vårløp #4 (27/05/2020) Cor-O-na vårløp #4 (27/05/2020)