Digital Orienteering Map Archive for Tobias Alstad
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Fjord-O #1 (22/07/2020)
|
Sprint Vieåsen (24/07/2020) >>
Fjord-O #2 (23/07/2020)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Ramsdalsheia
Organiser:
Førde IL
Country:
Norge
Discipline:
Kort langdistanse
Results
Distance:
7.71 km
Time:
47:54
Average HR:
181
Maximum HR:
190
3D Rerun
Fikk forespørsel om å bytte klasse til H19-20 og takket ja til det. Startet dårlig med 1 min bom til 1.post. Løp rett over skrenten uten å se posten. Fikk en liten bom til 4.post, men har faktisk bestetid med 6 sekunder. Til 8.post så jeg en skrent som gikk inn mot posten, men det var en skrent for langt ned og tapte 30 sekunder. Derfra gikk det bra fram til 16.post, med unntak av at jeg tok for mye stigning ut av 12.post. Vet ikke helt hva jeg tenkte til 16.post. Tapte 15 sek. Ble litt overrasket over at løpet holdt til seier, men det var jo veldig gøy! Beina var veldig gode og treningen i vinter begynner å komme til nytte.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save