Sprintintevall Ørmelen del 3 (19/09/2020)
Category: Trening
Map/area: Ørmelen
Organiser: Paul
Country: Norge
Discipline: Sprint
Distance: 2.97 km
Time: 13:08
Average HR: 172
Maximum HR: 179
Dårlig drag. Bra start, men ikke det beste veivalget til 3.post. Gikk i fella til 5.post når jeg ikke så at den ene spessinga gikk over veien. Ny garasje til 7.post og stemplet på den. Dårlig 10.post og husene ut fra 9.post var bygd sammen, så måtte løpe rundt. Burde løpt venstre og inn stien fra veien, så rundt skogen og løpt på det gule. Mye mer busker enn kartet sier og ingen åpning til 11.post, men fikk se en oter da i bekken. Heller ingen trær som skilte seg ut ved 11.post. Alt var vokst sammen. Grei økt, men ikke helt bra med skogen i starten og slutten.
Show comments (0)
 
Sprintintevall Ørmelen del 3 (19/09/2020) Sprintintevall Ørmelen del 3 (19/09/2020)