Sprintz 3,1 (26/03/2021)
Category: Trening
Map/area: Utleira
Organiser: NOF
Country: Norge
Discipline: Sprint
Distance: 1.16 km
Time: 4:27
Average HR: 166
Maximum HR: 175
Sprintintervall med fellesstart hvor alle løp ut på forskjellige løyper. Artig og intensiv orientering. Først var det 3-5 poster, så 600m løping før 3-5 poster igjen tilslutt. Deretter pause i 2-3 min. Til sammen fire drag på ca 6 min.
Show comments (0)
 
Sprintz 3,1 (26/03/2021) Sprintz 3,1 (26/03/2021)