Mellomdistanse (25/07/2013)
Category: Trening
Map/area: Våttåberget
Organiser: Paul
Country: Norge
Discipline: Mellomdistanse
Distance: 4.27 km
Time: 27:27
Får ingen god følelse fra starten av. Er difust ut mot første og jeg stopper opp og senker farten for å lese meg inn i steden for å stole på retningen. Kjenner raskt at jeg drar feil på retning ut av første, retter opp, men leser meg dårlig inn mot posten da jeg kommer ned til steinen og høydepunktet, går 30sek. Fortsetter dårlig til tredje også, ingen plan når jeg tar av stien. Går nye 30sek. Synes jeg løser langstrekket til 5. bra, klarer å pushe bra fysisk også. Tror jeg har kontoll da jeg går opp skrentene inn mot 6., men skjønner ingen ting av kurvebildet da jeg kommer over kanten. Drar ut mot en høyde til venstre, der finner jeg ingen post, blir stående for å lese meg inn. Står lenge. Leser meg etterhvert inn på skrentene bak posten. Taper 40-50sek. Etter denne missen tar jeg meg sammen og jobber med å ha bedre retninger og planer for strekkene. Godt fornøyd med avslutningen av løypa, nøler bare litt inn i 12 og drar ut på retningen gjennom bushen til siste. Totalt er ca 2min bom for mye, men får ta med meg en god avslutning!
Show comments (0)
 
Mellomdistanse (25/07/2013) Mellomdistanse (25/07/2013)