Stafettlørdag (15/11/2014)
Category: Trening
Map/area: Granåsen
Organiser: Martin
Country: Norge
Distance: 9.19 km
Time: 57:24
Average HR: 165
Maximum HR: 184
Stor forbedring fra de siste øktene. Leser kart bedre og har gode planer. Bommer riktignok en del i dag også, men et stort steg i riktig retning. Hadde en litt dårligere periode på 3. draget der jeg blir med til feil gaffling på førstepost. Skjønner ikke stort og løper etterhvert videre, nullstiller og kommer sterkere tilbake på 4. draget. Uncut GoPro-film: https://www.youtube.com/channel/UCKL3YnkZte5R28G9wZjuWaQ
Show comments (0)
 
Stafettlørdag (15/11/2014) Stafettlørdag (15/11/2014)