Tiotrening (21/04/2017)
Category: Trening
Map/area: Falstad
Organiser: Frol IL
Country: Norge
Distance: 7.5 km
Time: 53:56
Average HR: 167
Maximum HR: 178
Kaldt, vått og tungt. Får ingen god flyt over teknikken. Klarer aldri å treffe akkurat de traseene jeg vil. Går 40+30 på andre og tredje. Løper godt på strekket til 4., men blir en æresrunde på nesten 2min da jeg ikke finner posten. Veldig usikker inn i de fleste postene herfra og inn, blir småsvinger på 5. 9. og 10. Og en større på 8. Totalt sett dårlig gjennomført teknisk, men de fleste feil stammer fra små detaljer som skal være greit å rette på til neste helg. Imponerende gjennomføringer av Paul og Stian!
Show comments (0)
 
Tiotrening (21/04/2017) Tiotrening (21/04/2017)