Digital Orienteering Map Archive for Yngve Skogstad
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Takk for meg og god natt (14/03/2017)
|
Korridor Äspet (17/03/2017) >>
Multiteknikk Äspet (17/03/2017)
Category:
(tøff tøff tøff) litterande rolig temp
Map/area:
Äspet
Organiser:
Norsk Orientering
Country:
Sverige
Distance:
6.62 km
Time:
39:59
Average HR:
130
Maximum HR:
141
Prøvde å løpe igjen etter å ha trent alternativt siden tirsdag. Deilig. Multiteknikkøkt, men særskilt fokus på retningsarbeid for egen del. Ikke helt der jeg ønsker å være. Femtestrekket viser hvor ustabil jeg er, andrestrekket viser hvor liten selvtillit jeg har (lot meg distrahere av Sigrid, som lå til høyre for meg). Etter dette mye bra. Godt fornøyd med korridoren. Sliter litt med å forstå kurvebildet uten å se terrenget foran meg, blir dermed vanskelig å være ordentlig i forkant. Hadde hjulpet en del om det fantes tellekurver...
Show comments
Hide comments
(
2
)
Love is in the air
:
Du lot deg distrahere av Sigrid du ja
Pasir
:
LOL!
Post new comment
Name:
Email:
Save