Downhill u/ stier og steingjerder (23/03/2016)
Category: (tøff tøff tøff) litterande rolig temp
Map/area: Divaska jama
Organiser: Frol IL/Freidig
Country: Slovenia
Distance: 4.12 km
Time: 29:18
Average HR: 138
Maximum HR: 151
Hadde opprinnelig bare planlegging som fokuspunkt for økta, men da vi fikk tilbud om redusert kart endret jeg planen litt og la til retning som fokusområde. Greide imidlertid ikke å være nøyaktig nok med kompasset når bunnen er så ulendt. Det blir til at jeg gjør ting litt halvveis, som igjen fører til at jeg må justere mye ved hjelp av blikket og retningssansen. Klarer ikke alltid å lese HELE strekket i forkant, men som regel vesentlige deler. Tror jeg var flink til å ta ut de distinkte objektene mens jeg løp (med unntak av sjuendestrekket), men har noe å gå på når det gjelder trasévalg. Løp partiet 7-10 på nytt etterpå, og så at jeg tapte 10 sek på å dra ned til åttende, og 20 sek på å løpe sikk-sakk venstre til niende. Høyre til tiende var på den andre siden best. Morsom avslutning på samlinga, er leit å måtte reise hjem igjen. Dette var den første økta hvor jeg kjente at jeg kunne løpe tilnærmet normalt i terrenget, uaffisert av både kne, gnagsår og vond ankelkul.
Show comments (0)
 
Downhill u/ stier og steingjerder (23/03/2016) Downhill u/ stier og steingjerder (23/03/2016)