Minimellom Kusholman (21/04/2016)
Category: (vrooom vroooom) springe FORT!!!
Map/area: Langåselva
Organiser: Paul
Country: Norge
Distance: 3.04 km
Time: 19:11
Average HR: 160
Maximum HR: 165
Veldig kort mellom i området som antas mest relevant for løpene i Halden. Kort økt, men teknisk intensivt. Prøvde å løpe i vanlig mellomdistansefart.

Jobbet med kompassrutiner i dag. Spesielt ut av post. Gikk vel ikke direkte kanonbra, men jeg var i det minste konsekvent i framgangsmåten. Var noen krevende poster, spesielt det å finne selve postdetaljen. Dermed noe mer finlesing inni ringen sammenlignet med hva man gjør på et vanlig løp med poster ute. Totalt sett la jeg nok igjen et drøyt halvminutt i tidstap. Det er vel brukbart. Stemplet kanskje litt høyt på 15. post, men skylder på at postbeskrivelsen ikke sa noe om hvor høyt i søkket posten skulle ligge.

Hadde håpet å løpe på 17-18 min. Synes det gikk tungt. Får håpe det løsner til helga.
Show comments (0)
 
Minimellom Kusholman (21/04/2016) Minimellom Kusholman (21/04/2016)