Høyøkt Svartsjön (26/04/2018)
Category: (vrooom vroooom) springe FORT!!!
Map/area: Svartsjön
Organiser: 10mila
Country: Sverige
Distance: 7.4 km
Time: 43:59
Average HR: 158
Maximum HR: 181
Siste høyøkt i tio-relevant terreng. Retning, og plan for strekket. Glapp på alle måter allerede til førstepost. Skjente fullstendig ut på retninga og krysset streken etter å ha forsert kneika. Hadde ingen plan for siste del av strekket og ble løpende ubestemt, opp og ned skrenter og dårlig løpbare områder.

Tror høyre var bra til andrepost, men bommet 20 sek på posten. Så ikke høydepunktet, trodde det skulle være større. Tok seg opp etter dette, men var sjelden på forskudd ut av postene. Dette var en gjenganger hele løypa. Derfor noen tåpelige(?) veivalg (sjuende, trettende).

Fant hverken noe høydepunkt eller postmarkering på ellevtepost, så begynte å tro jeg var feil. Drev derfor og tullet en periode lenger nord, før jeg forsto at jeg måtte ha vært rett første gang.

Ramlet over det halvåpne området til fjortende og slo hodet på lårbeinet samt leggen. Gåing og klatring det neste minuttet. Løp siste biten igjen, smertene ga seg gradvis.
Show comments (0)
 
Høyøkt Svartsjön (26/04/2018) Høyøkt Svartsjön (26/04/2018)