Bøgdakamp 2 (09.05.2018)
Kategori: (heia heia) ut å konkurrans
Kart/område: Banmyra
Arrangør: Frol IL
Land: Norge
Distanse: 5.22 km
Tid: 30:18
Gj.sn. HR: 163
Maksimum HR: 177
Bøgdakamp på Banmyra. Mål om å løpe med en plan for hvert strekk. Hadde en mistanke om at løypa kunne bli mye gamp, så skulle bruke dødpartiene til å lese videre.

De tre første strekkene kunne man vel ganske greit ha løpt på karthusk. Valgte å bruke stien til fjerde, da jeg synes lyngen var tung under oppvarminga. Sjettestrekket ikke bra. Prøvde å unngå de styggeste områdene, men ble for langt. De neste strekkene bra, men på tiendepost løp jeg forbi posten, da jeg tolket kartet som at posten skulle ligge tilnærmet oppe på flata.

Gledet meg til 14. post, den eneste krevende posttakinga på hele løypa. Fornøyd med hvordan jeg tok den! Mindre vellykket var veivalget til sistepost. Så venstreveivalget på sti for seint. Løp det etterpå og var 21 sek raskere.

Totalt sett et tålelig greit løp med tanke på at de o-tekniske utfordringene ikke var særlig store. Kjente meg nokså tung fysisk, spesielt første 15 min.
Vis kommentarer (0)
 
Bøgdakamp 2 (09.05.2018) Bøgdakamp 2 (09.05.2018)